Hlási sa jarná únava – poradíme vám, ako s ňou bojovať
Odhaduje sa, že tzv. jarnou únavou trpia asi tri štvrtiny populácie, ženy častejšie ako muži.
Keď ešte nečakáte bociana, nestačí sa spoliehať iba na plodné dni
Medzi najpoužívanejšie spôsoby ochrany pred neželaným otehotnením patrí hormonálna antikoncepcia.
Mamografia je po 40-tke bezplatne, samovyšetrenie hrčku vždy neodhalí
Vyšetrenie nádor odhalí už v jeho počiatku. Práve to zvyšuje úspešnosť liečby.
Ako prežiť veľkonočné sviatky a šibačku? Poradíme vám
Veľkonočné špeciality nepatria veru do kategórie najzdravších, ani alkohol počas šibačky.
Počúvajte tlkot svojho srdca! Čo vám povie?
Kardiovaskulárne ochorenia spôsobujú až 40 % všetkých úmrtí v Európskej únii, čo predstavuje viac ako 1,9 milióna ľudí ročne.
Máte bolesti? Zbavte sa ich bez liekov
Ak už pri najmenšom náznaku bolesti automaticky siahate po liekoch, zbystrite pozornosť.
Boľavé nohy nepotešia nikoho. Pozrite si tipy pre zdravé žily
Zamysleli ste sa už niekedy nad tým, či venujete dostatočnú pozornosť svojim nohám?
Hedviga s transplantovaným srdcom: Pre život sa naučím na všetko možné
Mnohí z nás sa stále za niečím ponáhľajú a zdravie, kým nemajú problémy, neriešia. Niekedy sa však stanú veci, ktoré nás prinútia sa zamyslieť.
Káva nemusí byť jediným účinným životabudičom. Prezradíme vám ďalšie.
Aj vy sa zvyknete proti únave vyzbrojiť kávou, energetickými nápojmi, prípadne sladkou čokoládou? My vám predstavíme niekoľko ďalších, zdravších, a pritom rovnako silných bojovníkov.
Ľudia trpeli artériosklerózou už pred tisícročiami
Artérioskleróza sa doposiaľ vnímala skôr za civilizačnú chorobu, ktorej vznik podporuje predovšetkým strava s vysokým obsahom tukov, nedostatok pohybu a fajčenie.
Choroba si nevyberá. Parkinson postihol aj viaceré osobnosti
Verejnosť si dnes pripomína Svetový deň Parkinsonovej choroby, len na Slovensku pribudnú ročne stovky pacientov.
Mrkva zlepšuje zrak – pravda alebo mýtus?
Funguje mrkvové pravidlo aj v praxi alebo ním rodičia nútia deti jesť veľa zeleniny?
Rakovina ohrozuje čoraz mladších. Riziko zvyšuje aj pitie piva
Riziko vzniku rakoviny hrubého čreva a konečníka zvyšuje strava bohatá na tuky a chudobná na vlákninu, pitie alkoholu, fajčenie, stres a sedavý spôsob života.
Tréner Tomáš Hradecký: Chyby, ktoré ľudia robia pri cvičení
S prichádzajúcou jarou sa fitnescentrá opäť zapĺňajú, a osobní tréneri majú plné ruky práce, aby svojim zverencom pomohli striasť neželané kilá, nahromadené počas zimy.
Diétujete? Pitný režim vám pomôže!
Dostatočný príjem tekutín pomáha naštartovať metabolizmus, detoxikovať organizmus a v konečnom dôsledku chudnúť.
Sú soláriá naozaj nebezpečnejšie ako slnko?
O tom, že soláriá spôsobujú rakovinu kože, sa hovorí už dlho. Ale nemá rovnaký vplyv na našu pokožku aj opaľovanie na slnku?
Aj ovocie a zelenina môžu ohrozovať mužnosť. Viete prečo?
Európania sú bežne v kontakte s celým radom chemických látok. Medzi nimi sú aj také, ktoré môžu ovplyvňovať produkciu hormónov.
Myslíte si, že solíte málo? Omyl!
Vo väčšine európskych krajín sa až dve tretiny soli konzumujú v tzv. skrytej forme v spracovaných potravinách.
Nie je sliepka ako sliepka! Čo nám prezradia kódy na vajíčkach?
Každé vajíčko sa zo zákona povinne označuje kódom, ktorý vypovedá aj o životných podmienkach sliepok. Aké vajce asi znesie sliepka, ktorá nikdy nevidela slnko a je celý život natlačená v klietke?