Zdravie

Ak však neustupuje ani po oddychu a človek sa bez energie zobúdza celé dni či týždne, môže ísť o signál, že organizmus potrebuje väčšiu pozornosť.

Popri školských povinnostiach by preto nemali zabúdať ani na čas pre seba a starostlivosť o duševnú pohodu.

Festival je za vami, zážitky zostanú, no domov si mnohí prinášajú aj niečo navyše. Upchatý nos, škriabanie v hrdle, podráždené oči, unavenú pokožku či pocit, že na vás „niečo lezie“.

Historicky najlepšie čísla nie sú náhoda, ale výsledok dlhodobého úsilia, efektívnej a systematickej práce.

MetLife sa však rozhodol vyjsť v ústrety túžbe Slovákov po letnom dobrodružstve.

Minimálna teplota vzduchu mala podľa klimatológa Faška pre jún rekordnú hodnotu, pretože dosiahla viac ako 25 stupňov Celzia.

Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby“ než vecí, ktoré reálne využijete. Baliť každodenné vitamíny (C, D, omega-kyseliny) na týždňovú dovolenku, kde sme obklopení čerstvým ovocím, rozmanitou stravou a slnečnými lúčmi skutočne nepotrebujeme.

Odborník vysvetľuje, prečo telo potrebuje viac.

Magnézium (horčík) je jedným z najdôležitejších a zároveň nenahraditeľných minerálov pre ľudské telo.

V relácii TASR TV Zdravie diskutuje Lucia Illanitzová s dentálnou hygieničkou Sandrou Homerovou.

Svetlý alebo viaczrnný, jemný, rustikálny či s kváskom. Kým kedysi znamenala bezlepková diéta pomerne obmedzený výber pečiva, dnes si môžu ľudia s celiakiou vyberať chlieb aj podľa toho, na čo majú práve chuť. Rozhoduje pritom nielen kvalita a chuť, ale aj pestrá ponuka. Značka Schär získala na Slovensku za svoje chleby spotrebiteľské ocenenie Best Buy Award 2025.

Pravidelné dychové a relaxačné techniky pomáhajú znižovať aktivitu stresovej reakcie a podporujú regeneráciu organizmu.

... a postará sa aj v prípade najzávažnejších diagnóz.

Predstavia sa top experti.

Už počas pondelka zaznamenali meteorológovia búrky, a to v horských oblastiach. Išlo o tzv. pulzné búrky, ktoré trvali krátko.

Viete, ako zvládnuť horúčavy bez ujmy na zdraví?

Magnézium (horčík) je pre ľudský organizmus veľmi dôležitý minerál. Pomáha nášmu telu správne a bezproblémovo fungovať v rozličných situáciách. Jeho pozitívne účinky na naše telo i psychiku sú rôznorodé. Horčík pomáha aj pri svalových kŕčoch.

Nadúvanie, hnačka, únava či migrény – príznaky, ktoré mnohí považujú za bežnú súčasť života. Ich skutočná príčina však môže zostať dlho nejasná.

Čo robia gélové a akrylové nechty s prirodzeným nechtom.

Ako si udržať stabilnú energiu bez výkyvov cukru: malé zmeny, ktoré fungujú.