Zdravie

Akné pod kontrolou: Tipy, ktoré fungujú aj v dospelosti

Akné nie je len problém tínedžerov – pupienky, začervenaná pleť a nepríjemné zápaly trápia aj mnohých dospelých.

Čas pre seba nie je luxus. Je to potreba, ktorú ženy často odkladajú

Každá žena pozná ten pocit – deň sa skončí a ona si uvedomí, že celý čas venovala práci, rodine, domácnosti... ale sebe ani minútu. Hoci sa o druhých stará s láskou, na vlastné potreby často zabúda. A pritom práve tie sú základom jej zdravia, rovnováhy a spokojnosti.

Odborníci: V horúčavách hrozí úpal aj bez priameho slnka

Osobu s príznakmi úpalu alebo úžehu treba premiestniť do chladného prostredia a uložiť do stabilizovanej polohy.

ÚVZ: Vysoké teploty ohrozujú najmä deti, starších či tehotné ženy

Slovenský Červený kríž (SČK) zároveň v horúčavách odporúča nosiť ľahšie oblečenie a pokrývku hlavy. Radí zdržiavať sa vnútri, prípadne v tieni.

Letný hit v kuchyni aj kúpeľni: Uhorka podporuje krásu a zdravie

Šťavy, ktoré sa z uhoriek uvoľňujú počas ich hryzenia a žuvania v ústach, potláčajú zápaly ďasien a urýchľujú ich hojenie.

Jahody je najlepšie jesť čerstvé a skladovať ich neumyté v chladničke

Odborníčka varuje, že pri konzumácii jahôd je dôležité dávať si pozor na možnú alergickú reakciu.

Bojové umenie pomáha zmierniť príznaky Parkinsonovej choroby

Capoeira, ktorá spája hudbu, rytmus a pohyb, vznikla v prostredí zotročených Afričanov v Brazílii.

Plavecké ucho je tiché nebezpečenstvo z vody

Ochrániť vás môžu tieto opatrenia.

ÚVZ: Horúčavy môžu spôsobiť komplikácie, treba dbať na pitný režim

Vysoké teploty sa spájajú napríklad so zvýšením telesnej teploty, malátnosťou, ospalosťou, bolesťami hlavy, závratmi, nevoľnosťou či zvracaním.

Školy sa opäť zapojili do vzdelávania o zdravom životnom štýle

Osveta v oblasti vyváženého životného štýlu – teda zdravej výživy a dostatočného pohybu – je pre žiakov základných škôl kľúčová.

Máte problémy s nadmerným potením? Toto môžu byť príčiny

K zhoršeniu potenia môžu prispievať niektoré nápoje a jedlá.

BILLA bežala Od Tatier k Dunaju

V najväčšom štafetovom podujatí dokázala silu spolupráce.

Slováci najradšej športujú vonku, Česi častejšie navštevujú posilňovne

Nový prieskum odhalil, v čom sú Slováci a Česi pri športovaní rozdielni.

Tichý škodca očí

Jačmeň môže začať pri zlej kozmetike či nesprávnom odličovaní.

Zdravotníci: Višne predstavujú zdroj minerálov a vitamínov

Višne je možné skladovať iba niekoľko dní, a to podľa RÚVZ najlepšie neumyté v chladničke, pričom umývať je ich vhodné až tesne pred konzumáciou.

Hnačka je postrachom turistov

Hrozí aj z ľadových drinkov či ovocných štiav.

Magnézium môže pomôcť pri svalových kŕčoch. Viete ako to funguje?

Bolestivý kŕč – prudký sťah svalov napríklad v nohách je nepríjemnou skúsenosťou pre každého. Môžete tomu predísť. Pozrite si vysvetľujúce video o magnéziu a jeho úlohe pri prevencii svalových kŕčov.