Magnézium môže pomôcť pri svalových kŕčoch. Viete ako to funguje?
Bolestivý kŕč – prudký sťah svalov napríklad v nohách je nepríjemnou skúsenosťou pre každého. Môžete tomu predísť. Pozrite si vysvetľujúce video o magnéziu a jeho úlohe pri prevencii svalových kŕčov.
Vedecké srdce bezlepkovej revolúcie
Vďaka odborníkom ako je Kathrin môže byť život s celiakiou nielen zdravý, ale aj chutný.
Pred 90 rokmi založili v USA spolok Anonymní alkoholici
Bol to výsledok spolku, ktorý neskôr dostal názov Anonymní alkoholici (Alcoholics Anonymous - AA).
„Viem, čo zjem“ spestril Superfinále školských športových súťaží
Projekt „Viem, čo zjem“ spestril Superfinále školských športových súťaží hravou edukáciou a zdravým občerstvením
Leto je tu: Čo radia odborníci pri športe počas horúčav?
Odborníci odporúčajú natrieť časti tela viac vystavované na slnku dostatočnou vrstvou ochranného krému polhodinu pred pobytom vonku a opakovane aplikovať každé dve hodiny, pri potení častejšie.
Toto sú pozitívne účinky magnézia. Potrebujete ich aj vy? Čítajte
Magnézium (horčík) je pre ľudský organizmus veľmi dôležitý minerál. Pomáha nášmu telu správne a bezproblémovo fungovať v rozličných situáciách. Jeho pozitívne účinky na naše telo i psychiku sú naozaj rôznorodé. Tu sú niektoré z nich.
Bojové umenie pomáha zmierniť príznaky Parkinsonovej choroby
Capoeira, ktorá spája hudbu, rytmus a pohyb, vznikla v prostredí zotročených Afričanov v Brazílii.
ÚVZ: Horúčavy môžu spôsobiť komplikácie, treba dbať na pitný režim
Vysoké teploty sa spájajú napríklad so zvýšením telesnej teploty, malátnosťou, ospalosťou, bolesťami hlavy, závratmi, nevoľnosťou či zvracaním.
Školy sa opäť zapojili do vzdelávania o zdravom životnom štýle
Osveta v oblasti vyváženého životného štýlu – teda zdravej výživy a dostatočného pohybu – je pre žiakov základných škôl kľúčová.
Nie každá zlatá žila znamená šťastný nález
Predstavte si, že by sa vaša „zlatá žila“ – symbol bohatstva a prosperity – premenila na zdroj pretrvávajúcej bolesti a diskomfortu.
Tajomstvo hydratácie: Olej alebo telové mlieko?
Pri starostlivosti o pokožku často stojíme pred dilemou, ktorý produkt zvoliť. Telové mlieko aj olej majú svoje výhody. Je však dôležité vedieť, ako ich používať.