Chcete rýchlo spáliť tuky a vyformovať si postavu? Máme tip!
Existuje spôsob, ktorý vám pomôže spáliť tuky veľmi rýchlo, vyformovať si postavu a naučiť sa pracovať v tíme.
Viete, ako si vybrať správne slnečné okuliare?
Módne výstrelky maličkých rozmerov neposkytujú dostatočnú ochranu.
Hrozba rakoviny kože sa týka čoraz viac ľudí, sledujte znamienka!
Počet postihnutých ľudí rastie rýchlejšie ako u akéhokoľvek iného typu rakoviny, s výnimkou rakoviny pľúc u žien.
Chystáte sa vycestovať? Striehnu na vás viaceré nákazy!
Dovolenku môže prekaziť znečistená voda, bodnutie hmyzom, bosé nohy či nechránený sex.
Teplo ohrozuje nohy. Takto si ich udržíte krásne
Aj u doteraz zdravých ľudí sa môžu počas horúčav objaviť ťažkosti, ako napríklad zvýšená únava a opuchy nôh.
Cievy v lete trpia. Toto všetko vám preto hrozí
Organizmus má regulačné mechanizmy, aby sa s vyššími teplotami vyrovnal - zvýšeným potením sa ochladzuje, no zároveň tak stráca z tela tekutiny a objem krvi sa znižuje.
Mýty o pitnej vode: Ako je to naozaj?
Vypi tri litre vody denne – je toto množstvo pre telo naozaj optimálne, alebo ide len o zjednodušené a nepresné odporúčanie?
Aj vy milujete zmrzlinu? Toto o nej ešte neviete
Našťastie, zmrzlina už nie je luxusným tovarom ako v minulosti určeným pre kráľov, kúpiť ju možno kdekoľvek.
Viete ako sa správne stravovať v lete? Poradíme vám
Telo v lete nepotrebuje vytvárať teplo v takej miere ako v zimných mesiacoch, súčasne však musí dostávať dostatok výživných látok.
Rakovina si nevyberá – takto si samovyšetríte prsníky
Perspektíva prekonania zhubného nádoru a ďalšieho života je vysoká. Pre úspešnosť liečby však platí, že ochorenie treba podchytiť včas.
Aj orgazmus má svoj deň. Oslavujete?
Bez ohľadu na vek, sexuológovia tvrdia, že sex pomáha k psychickej vyrovnanosti. Niektorí odborníci dokonca hlásajú, že je to aj dobrá prevencia rakoviny a ochorení srdca.
Nakŕmiť, či uhasiť smäd: Kedy vaše dieťa potrebuje piť?
Najdôležitejšou premennou pri odhadovaní potrieb dieťatka je, samozrejme, vek.
Viete, koľko opaľovacieho krému má naozaj význam?
Doprajte vašej pokožke, aby si na slnko zvykla. V prvých dňoch ju vystavujte slnku len na krátky čas.
Tipy, ako grilovať správne
Pokiaľ dodržíte pár rád, grilovačka bude nielen chutná, ale aj zdravotne neškodná.
Oleje a margaríny: Škodia alebo prospievajú?
Rastlinné oleje a margaríny dokážu prospieť nášmu zdraviu. Len ich musíme vedieť v kuchyni správne používať.
Ako vzbudiť vášeň? Siahnite po čokoláde či korení
Afrodiziaká poznalo ľudstvo od dávna, v dnešnej dobe ich najčastejšie nájdete v potravinách alebo liekoch.
Prehľad prírodných kúpalísk: Slnko svieti, voda láka
Prehľad všetkých prírodných lokalít, pri ktorých si môžete bez starosti užiť chvíle letnej pohody.
Deti trávia na slnku hodiny. Hrozí im rakovina?
Slnečné žiarenie v tomto období najviac ohrozuje deti. U tých menších je to najmä preto, lebo ešte nemajú vyvinutú povrchovú rohovú vrstvu pokožky.
Naučte dieťa zdravo piť
Jediné deci sladkých farebných nápojov, ktoré deti tak milujú, môže ukrývať až 3 kocky cukru – nehovoriac o konzervantoch, farbivách a bublinkách oxidu uhličitého.