Desať najväčších mýtov o priberaní
Ľudia si myslia, že ak nebudú hladovať, tak neschudnú, opak je pravdou.
Akné sa netýka iba pubertiakov, takejto samoliečbe sa vyhnite
Podľa štatistiky iba desatina pacientov s akné sa so svojím problémom obráti na kožného lekára.
V tomto ovocí je najviac minerálov a vitamínov
Ovocie a zelenina by mali mať v našom jedálničku nezastupiteľné miesto, a to nielen preto, že sú súčasťou zdravej výživy.
11 dôvodov, prečo prestať fajčiť
Podľa odborníkov si fajčiari každou vyfajčenou cigaretou skracujú život o 5 minút.
Ohrozuje vás alergia a astma? Skúste tento jednoduchý test
Až u tretiny pacientov trpiacich na jeden alebo viacero druhov alergie sa toto ochorenie rozvinie do astmy.
Chcete schudnúť? Neškrtajte drasticky všetky tuky
Tušili ste, že keď zo stravy nadobro vylúčite tuky, vystavujete sa riziku rapídneho poklesu IQ?
Má užívanie množstva vitamínov počas choroby naozaj význam?
Každý vitamín zohráva v tele svoju špecifickú úlohu. Kým niektoré posilňujú imunitu, iné podporujú pevné kosti či zdravú pleť.
Rakovina krčka maternice ohrozuje aj mladé ženy, útočí potichu
Je veľmi ťažké vyhnúť sa infekcii vírusom HPV, pretože sa neprenáša výlučne pohlavným stykom, postačuje akýkoľvek kontakt s infikovanou kožou alebo sliznicou.
Sedem tipov pre dobrý zrak
Očiam pomáha zelenina a ovocie, ktoré obsahujú prírodné vitamíny a látky dôležité pre zrak.
Estetická medicína pomáha plniť sny o večnej mladosti ženám aj mužom
Túžba po kráse a večnej mladosti sprevádza ľudstvo odnepamäti. Posledné roky môžeme hovoriť dokonca o akomsi kulte mladosti.
Zriedkavé ochorenia nie sú také zriedkavé, týkajú sa mnohých Slovákov
Vo svete je sto miliónov ľudí so zriedkavými chorobami. Ak by sa spojili, vytvorili by tretí najľudnatejší štát Zeme.
Mykotickú infekciu prekoná každý druhý človek, týka sa aj vás?
Ochorenie je mimoriadne infekčné. Mikroskopické huby sú totiž schopné dlhodobo prežívať vo vonkajšom prostredí, nezávisle od človeka.
Antikoncepciu sprevádzajú viaceré mýty, čo je naozaj pravda?
Ženy spoznali prvú hormonálnu antikoncepčnú tabletku v roku 1960.
Muži pozor! Rakovina prostaty môže prebiehať aj bez príznakov
Medzi problémy, ktoré môžu vypovedať o karcinóme prostaty, patria ťažkosti s močením, časté či urgentné močenie či nutkanie na močenie.
Koľko z 12 rizikových faktorov srdcovocievnych ochorení sa týka vás?
Podľa kardiológov Slováci často podceňujú mnohé rizikové faktory, ktoré môžu sami ovplyvniť, čím si môžu skracovať život.
Aj v zime treba piť! Dehydratácia vtedy prichádza zákernejšie
Výskumy ukázali, že pri pobyte v chlade a vo vyššej nadmorskej výške dochádza k zníženiu pocitu smädu.
Nedarí sa vám schudnúť? Pozor na tekuté kalórie!
Niektoré nápoje obsahujú prekvapujúce množstvo kalórií. Viete, ktoré to sú?
Nie je cukor ako cukor a nie vždy sa z neho priberá
Význam sacharidov pri rozvoji obezity je v porovnaní s tukmi podstatne menší. Sacharidy majú totiž nižší obsah energie než majú tuky.
Depresia trápi stále viac ľudí, týka sa aj vás? Otestujte sa
Depresia sa častejšie vyskytuje u žien ako u mužov.
Ste stále chorľaví? Takto si posilníte imunitu
Na oslabení imunity sa podieľa nesprávna výživa a životospráva, nedostatok spánku, pohybu, stres, depresie či alkohol.