Zdravie

Tréner Tomáš Hradecký: Chyby, ktoré ľudia robia pri cvičení Tréner Tomáš Hradecký: Chyby, ktoré ľudia robia pri cvičení

S prichádzajúcou jarou sa fitnescentrá opäť zapĺňajú, a osobní tréneri majú plné ruky práce, aby svojim zverencom pomohli striasť neželané kilá, nahromadené počas zimy.

Diétujete? Pitný režim vám pomôže! Diétujete? Pitný režim vám pomôže!

Dostatočný príjem tekutín pomáha naštartovať metabolizmus, detoxikovať organizmus a v konečnom dôsledku chudnúť.

Sú soláriá naozaj nebezpečnejšie ako slnko? Sú soláriá naozaj nebezpečnejšie ako slnko?

O tom, že soláriá spôsobujú rakovinu kože, sa hovorí už dlho. Ale nemá rovnaký vplyv na našu pokožku aj opaľovanie na slnku?

Aj ovocie a zelenina môžu ohrozovať mužnosť. Viete prečo? Aj ovocie a zelenina môžu ohrozovať mužnosť. Viete prečo?

Európania sú bežne v kontakte s celým radom chemických látok. Medzi nimi sú aj také, ktoré môžu ovplyvňovať produkciu hormónov.

Myslíte si, že solíte málo? Omyl! Myslíte si, že solíte málo? Omyl!

Vo väčšine európskych krajín sa až dve tretiny soli konzumujú v tzv. skrytej forme v spracovaných potravinách.

Nie je sliepka ako sliepka! Čo nám prezradia kódy na vajíčkach? Nie je sliepka ako sliepka! Čo nám prezradia kódy na vajíčkach?

Každé vajíčko sa zo zákona povinne označuje kódom, ktorý vypovedá aj o životných podmienkach sliepok. Aké vajce asi znesie sliepka, ktorá nikdy nevidela slnko a je celý život natlačená v klietke?

Nenápadný zabijak – pasívne fajčenie Nenápadný zabijak – pasívne fajčenie

Tabakový dym obsahuje zhruba asi 1200 látok, o ktorých je známe, že môžu sami o sebe spúšťať proces premeny normálnej bunky na nádorovú bunku, alebo mu môžu napomáhať.

Spoločnosť Genzyme získala významné ocenenie Spoločnosť Genzyme získala významné ocenenie

Spoločnosť Genzyme získala ocenenie od Európskej organizácie pre zriedkavé ochorenia (EURORDIS).

TOP potraviny, ktoré spaľujú kalórie TOP potraviny, ktoré spaľujú kalórie

Chcete jesť a nepribrať? Dá sa to.

Etikety na potravinách nás nezaujímajú. Čo nám prezradia? Etikety na potravinách nás nezaujímajú. Čo nám prezradia?

Pri nákupe potravín Slovákov najviac zaujíma cenovka. Je to pochopiteľné, hoci najdôležitejšie informácie o potravinách sa nachádzajú celkom inde ako na farebných štítkoch so sumou v eurách.

Máte bolesti? Zbavte sa ich bez liekov Máte bolesti? Zbavte sa ich bez liekov

Ak už pri najmenšom náznaku bolesti automaticky siahate po liekoch, zbystrite pozornosť.

Boľavé nohy nepotešia nikoho. Pozrite si tipy pre zdravé žily Boľavé nohy nepotešia nikoho. Pozrite si tipy pre zdravé žily

Zamysleli ste sa už niekedy nad tým, či venujete dostatočnú pozornosť svojim nohám?

Hedviga s transplantovaným srdcom: Pre život sa naučím na všetko možné Hedviga s transplantovaným srdcom: Pre život sa naučím na všetko možné

Mnohí z nás sa stále za niečím ponáhľajú a zdravie, kým nemajú problémy, neriešia. Niekedy sa však stanú veci, ktoré nás prinútia sa zamyslieť.

Káva nemusí byť jediným účinným životabudičom. Prezradíme vám ďalšie. Káva nemusí byť jediným účinným životabudičom. Prezradíme vám ďalšie.

Aj vy sa zvyknete proti únave vyzbrojiť kávou, energetickými nápojmi, prípadne sladkou čokoládou? My vám predstavíme niekoľko ďalších, zdravších, a pritom rovnako silných bojovníkov.

Ľudia trpeli artériosklerózou už pred tisícročiami Ľudia trpeli artériosklerózou už pred tisícročiami

Artérioskleróza sa doposiaľ vnímala skôr za civilizačnú chorobu, ktorej vznik podporuje predovšetkým strava s vysokým obsahom tukov, nedostatok pohybu a fajčenie.

Zvláštne liečby, ktoré naozaj fungujú Zvláštne liečby, ktoré naozaj fungujú

Čudné, ale účinné. V niektorých prípadoch sú medikamenty skrátka o krok vzad.

Prechodili ste chrípku? ? Môže vám ísť aj o život! Prechodili ste chrípku? ? Môže vám ísť aj o život!

Rizikom prechodenia chrípky je nebezpečenstvo, že do oslabeného organizmu sa pustí ďalšia infekcia, napríklad baktériového pôvodu, ktorá môže napadnúť pľúca či ďalšie orgány.

Srdiečku pomôžu aj kúpele. Na Slovensku máme špeciálne centrum Srdiečku pomôžu aj kúpele. Na Slovensku máme špeciálne centrum

Srdcovocievne ochorenia, ktoré sú najmä dôsledkom fajčenia, vysokého krvného tlaku, vysokej hladiny cholesterolu, cukrovky, stresu a nadváhy, zapríčiňujú u nás väčšinu úmrtí.

Trpíte stresom, únavou a nespavosťou? Pomôže vám horčík Trpíte stresom, únavou a nespavosťou? Pomôže vám horčík

Neustály stres a nadmerné pracovné zaťaženie sa môže podpisovať pod chronickú únavu, nesústredenosť, poruchy spánku alebo svalovú slabosť. Nie vždy sa však podarí nájsť príčinu týchto ťažkostí.

Koniec pobytov v nemocniciach? Jednodňovka šetrí pacienta aj peniaze Koniec pobytov v nemocniciach? Jednodňovka šetrí pacienta aj peniaze

Na Slovensku sa jednodňová ambulantná starostlivosť postupne rozširuje najmä pre jej výhodnosť pre pacientov i poisťovne.