Zdravie

Každý vitamín zohráva v tele svoju špecifickú úlohu. Kým niektoré posilňujú imunitu, iné podporujú pevné kosti či zdravú pleť.

Je veľmi ťažké vyhnúť sa infekcii vírusom HPV, pretože sa neprenáša výlučne pohlavným stykom, postačuje akýkoľvek kontakt s infikovanou kožou alebo sliznicou.

Očiam pomáha zelenina a ovocie, ktoré obsahujú prírodné vitamíny a látky dôležité pre zrak.

Túžba po kráse a večnej mladosti sprevádza ľudstvo odnepamäti. Posledné roky môžeme hovoriť dokonca o akomsi kulte mladosti.

Za viac ako polovicu prípadov je zodpovedný neliečený sivý zákal a neskorigované dioptrické videnie.

Sluchový orgán je zložitý a preto aj veľmi citlivý na vnútorné aj vonkajšie podnety, hlavne na hluk.

Mnoho ľudí netuší, že má osteoporózu, kým neutrpí zlomeninu.

Po vianočných a novoročných oslavách ľudia zvyknú rozmýšľať nad držaním diéty či očistnej kúry.

Nárast rakoviny hrubého čreva a konečníka nie je iba u nás, ale aj v okolitých krajinách ako Maďarsko, Česko, Nemecko, Rakúsko.

Predpokladá sa, že do roku 2025 bude mať každý tretí človek nad 25 rokov vysoký tlak. Ak si chcete byť istejší, že sa vás to netýka, skúste náš jednoduchý test.

Niektoré nápoje obsahujú prekvapujúce množstvo kalórií. Viete, ktoré to sú?

Význam sacharidov pri rozvoji obezity je v porovnaní s tukmi podstatne menší. Sacharidy majú totiž nižší obsah energie než majú tuky.

Depresia sa častejšie vyskytuje u žien ako u mužov.

Na oslabení imunity sa podieľa nesprávna výživa a životospráva, nedostatok spánku, pohybu, stres, depresie či alkohol.

Pokiaľ cukrovka nie je dostatočne kontrolovaná liečbou, môže skrátiť očakávanú dĺžku života o 15 až 20 rokov.

Mobilný telefón je skvelým miestom na prenos vírusov a je priam rezervoárom chorôb.

Alkohol dehydruje organizmus a odoberá mu potrebné minerály.

Slovákov počas sviatkov najčastejšie trápia problémy so žlčníkom či pankreasom. Lekára vyhľadávajú aj pre problémy s rybími kostičkami.

Nech už budete na Vianoce variť čokoľvek, platí, že vianočné sviatky by mali ľudia prežiť tak, aby po nich nevážili viac ako pred nimi.

Aj napriek veľkému množstvu ponúkaných lahôdok by sme si mali dávať pozor na skonzumované množstvá a kombinácie jedál, aby sme sa vyhli nepríjemnostiam v podobe bolestí žalúdka a tráviacich problémov.