Ako vzbudiť vášeň? Siahnite po čokoláde či korení
Afrodiziaká poznalo ľudstvo od dávna, v dnešnej dobe ich najčastejšie nájdete v potravinách alebo liekoch.
Prehľad prírodných kúpalísk: Slnko svieti, voda láka
Prehľad všetkých prírodných lokalít, pri ktorých si môžete bez starosti užiť chvíle letnej pohody.
Deti trávia na slnku hodiny. Hrozí im rakovina?
Slnečné žiarenie v tomto období najviac ohrozuje deti. U tých menších je to najmä preto, lebo ešte nemajú vyvinutú povrchovú rohovú vrstvu pokožky.
Naučte dieťa zdravo piť
Jediné deci sladkých farebných nápojov, ktoré deti tak milujú, môže ukrývať až 3 kocky cukru – nehovoriac o konzervantoch, farbivách a bublinkách oxidu uhličitého.
Chcete žiť zdravšie? Raňajkujte ako králi, obedujte ako Francúzi
Mnohým problémom, ktoré označujeme ako dôvody nesprávnych stravovacích návykov, sa dá jednoducho predísť práve dodržiavaním jednoduchých zásad.
Chcete schudnúť? Týmto diétam sa radšej vyhnite
Kľúč k udržaniu si zdravej váhy je energetická vyváženosť založená na vyváženosti, pestrosti a striedmosti stravy, ako aj pravidelnej fyzickej aktivite.
Samovrahovia si väčšinou siahnu na život v máji – tušíte prečo?
Samovražda je často výsledkom viacerých osobných prehier, keď sa človek musí napríklad naraz vyrovnať s nezamestnanosťou, partnerskými problémami a s chorobou.
Podľa amerického odborníka s chorobou treba bojovať skôr, než prepukne
Scharffenberg napísal viaceré publikácie o vplyve výživy na civilizačné ochorenia a je prednášateľom nielen v USA, ale aj v zahraničí.
Astmu nepodceňovali ani starí Gréci a Egypťania – môže zabíjať!
Najstarší dochovaný návod na liečbu astmy je na slávnom Ebersovom papyruse, ktorý je starý vyše 2500 rokov.
Bez vody a jedla v prírode? S týmito radami žiadny problém
Najznámejšou bylinkou, ktorou môžeme zahnať smäd pre jej kyslú príchuť, je kyslička.
Aj vy milujete zmrzlinu? Toto o nej ešte neviete
Našťastie, zmrzlina už nie je luxusným tovarom ako v minulosti určeným pre kráľov, kúpiť ju možno kdekoľvek.
Viete ako sa správne stravovať v lete? Poradíme vám
Telo v lete nepotrebuje vytvárať teplo v takej miere ako v zimných mesiacoch, súčasne však musí dostávať dostatok výživných látok.
Rakovina si nevyberá – takto si samovyšetríte prsníky
Perspektíva prekonania zhubného nádoru a ďalšieho života je vysoká. Pre úspešnosť liečby však platí, že ochorenie treba podchytiť včas.
Viete, kedy vzniká pocit smädu a že vplýva aj na náladu?
Najlepším spôsobom, ako sa chrániť voči dehydratácii, a to nielen počas vysokých teplôt, je piť tekutiny počas celého dňa.
Častý spoločník na dovolenke - hnačka, takto sa jej vyhnete
Počas dovolenkovej sezóny výskyt hnačiek stúpa a v niektorých oblastiach postihujú až 80 percent dovolenkárov.
Zbierajte v lete nové zážitky, nie kilá
Blížiaca sa prázdninová sezóna aj tento rok poriadne otestuje vašu vôľu a postavičku vyformovanú do plaviek bude ohrozovať záplavou sladkých pokušení.
Zákerný zelený zákal - nemá príznaky a môže vás pripraviť o zrak!
Glaukóm prichádza zákerne, nebolí a prvé príznaky si tak ľudia nemusia všimnúť. Mnohí pacienti tak prichádzajú k oftalmológovi neskoro.
Na dovolenke je riziko dehydratácie vyššie: Chráňte sa!
Odborníci odporúčajú dodávať vodu do organizmu takmer nepretržite, keďže na rozdiel od tuku si telo nedokáže spraviť jej zásoby.
Čo na vás môže číhať vo vode? Pozrite sa...
Umelé kúpaliská a prírodné vodné plochy s neorganizovanou rekreáciou sú aj častým prostredím vzniku úrazov.