Zdravie

Najprv miešaný nápoj a potom veľká hromada jedla. Tak to väčšinou býva na večierkoch.

Znepokojovaniu by ste sa mali kvôli svojmu duševnému a telesnému zdraviu vyhýbať. Pravda však je, že chvíľa úzkosti môže mať aj svoje výhody.

Nenechajte sa odradiť svalovou únavou, pretože vaša snaha vyjde navnivoč.

Najbežnejším strachom, ktorým trpia deti i dospelí, je strach z lekárov. Ide predovšetkým o tzv. dentofóbiu alebo odontofóbiu, teda neprekonateľné obavy zo zubárov. Prenasledujú až 10 percent ľudí.

O výhodách saunovania vedeli ľudia už dávno v staroveku. Aj staroveké rímske kúpele mali akúsi horúcu miestnosť, kam sa Rimania chodili potiť.

Ak niekto predsa len o očistu stojí, namiesto radikálnych kúr treba preferovať nenásilné zmeny.

Spomeňte si, čo ste robili pred týždňom. Pamätáte si každý detail v presnom poradí - ako keby to bola epizóda televíznej show?

Niet o tom pochýb. Prechladnutie a chrípková sezóna sú istá vec. A prichádzajú, či ste pripravení alebo nie.

Chemik vyvinul kávu, ktorá má rovnaké blahodarné účinky na srdce ako červené víno.

Napadajú ženy i mužov a sú vo viac než 90 percent prípadoch spôsobené infekciou HPV.

Erektilná dysfunkcia rozhodne pre mužov nie je príjemná vec. Okrem stresujúcich zážitkov v spálni však znamená aj riziko predčasného úmrtia.

Začiatok nového roka je aj o predsavzatiach. Postavíte sa na váhu a ručička nie je tam, kde by ste ju chceli vidieť. Jedna z možností je vyskúšať džúsový detox.

Starnutím sa znižuje šanca žien na to, že otehotnejú. No v súčasnosti je bežné, že ženy si zakladajú rodinu až okolo tridsiatky.

Koľkí z vás začínajú deň so šálkou kávy v ruke? Káva už nie je odsudzovaná ako škodlivý nápoj, dokonca telu dodáva antioxidanty.

Nové stratégie by mohli znamenať veľké pokroky v snahe zostať mladý. Túžite po tom aj vy?

O rakovine kože sa hovorí najmä v lete, no prevencia je možná aj teraz. Nápomocná je správna strava.

Vianoce môžu byť doba, keď si doprajete pochúťky, ktorým sa inak počas roka vyhýbate. Ale viete, na čo si naozaj treba dať pozor?

Rádiológovia veria, prišli na príčinu praskania kĺbov. Dobrou správou je, že to nenapácha škody na vašich rukách.

Možno sa v noci prebudíte zaliate potom. Alebo máte problémy so sústredením. A nemávate menštruáciu. Čo však, keď ešte nie ste vo veku na menopauzu?

Od posttraumatickej stresovej poruchy, cez depresie až po silu a odolnosť. Psychiatri odhalili, ako hrozba terorizmu vplýva na duševné zdravie.