Radíme: Pomelo pomáha pri problémoch s trávením
Pomelo obsahuje viaceré vitamíny, napríklad železo, zinok, fosfor, horčík, vápnik aj sodík. Je tiež veľmi dobrým zdrojom draslíka.
Radíme: Mandle prospievajú mozgu i nervovému systému
Pravidelná konzumácia môže podľa RÚVZ pomôcť zvýšiť úroveň tzv. dobrého cholesterolu a zároveň znížiť hladinu tzv. zlého cholesterolu.
ÚVZ radí: Deti sú citlivé na nízke teploty, treba ich chrániť
Hrúbka oblečenia by mala závisieť od pohybovej aktivity dieťaťa a vonkajšej teploty.
Mráz ohrozuje najmä pacientov s cievnym ochorením, deti či seniorov
Okrem teplého oblečenia či vyhýbaniu sa rýchlej chôdzi radia odborníci ľuďom, aby si v zime dávali pozor na konzumáciu alkoholu.
Deti by nemali držať vianočný pôst s vidinou zlatého prasiatka
Počas vianočných sviatkov dožičíme oveľa viac aj deťom. Netreba však zabúdať, že dieťa nie je zmenšený dospelý, a treba na to myslieť aj pri skladbe potravy, uviedol odborník.
Dlhodobá šikana môže podľa terapeutky zanechať na človeku stopy
To, že dievčatá si majú udržiavať poriadok a chlapci majú bez plaču vydržať všetky fyzické hrozby, sú podľa terapeutky mýty z minulosti.
Tipy na zmysluplné vianočné darčeky, aj pre tých, čo už všetko majú
Darujte masáž v pohodlí domova alebo pomôcky, ktoré inšpirujú k praxi jogy a meditácie.
Nakŕmte svoje telo super potravinou chia
Počuli ste o tejto potravine, avšak netušíte, prečo sa o nej hovorí v samých superlatívoch? Semienka plodiny Šalvie hispánskej sú obľúbené pre svoj vysoký obsah živín, vďaka čomu získali status super potraviny.
IPčko riešilo tento rok tisícky pokusov o samovraždu
Na jeseň sa podľa Madra situácia vždy zhoršuje. Občianske združenie preto pri koľajniciach vylepuje nové tabule a vymieňa poškodené. Tento týždeň umiestnili 52 tabúľ a plánujú ďalšie.
Odborníci: Počas mrazov je najohrozenejšie zdravie detí či starších
Znakom poškodenia vplyvom mrazu podľa nich môžu byť aj svetlé škvrny na tvári a pokožke tela.
Veganuár už je tu, Kaufland ponúka stovky rastlinných produktov
Prvý mesiac v roku už celé desaťročie patrí vegánstvu, a to nielen vo svete, ale aj na Slovensku. Ako však nahradiť mäso, vajcia, mlieko a výrobky z nich rastlinnými alternatívami?
Skoncujte s otravným kašľom či nádchou: Tie správne rady, ktoré pomôžu
Kašeľ je nepríjemný sprievodný jav mnohých ochorení. Poznáme niekoľko typov kašľa a každý si vyžaduje iný typ liečby. Nádcha je jedno z najčastejších ochorení dýchacích ciest, ako u dospelých, tak aj u detí. Aj keď sú komplikácie nádchy skôr zriedkavé, určite ju netreba podceniť. Ak trápi v aktuálnom zimnom období kašeľ alebo nádcha aj vás, farmaceutky Monika Zdechovan a Júlia Kollárová z lekární Dr. Max vám poradia, ako sa ich rýchlo a efektívne zbaviť.
Ako bojovať so stareckou demenciou? Dodržiavajte tieto rady
Starecká demencia býva u seniorov často podceňovaná a ich blízki toto ochorenie začnú riešiť neskoro. Nazýva sa aj choroba starých ľudí a patrí medzi vážne ochorenia, ktoré postihujú najmä seniorov po 65. roku života.
V zime potrápi angína. Viete, že ju dokážete liečiť aj zmrzlinou
Jedným z častých ochorení, ktoré v zime v ľudskom tele prepukne, je angína. Môže za to kombinácia chladnejšieho počasia, stresu v práci či oslabenej imunity.
Prvý december patrí aj Svetovému dňu boja proti AIDS
Motto tohtoročného Svetového dňa boja proti AIDS podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) znie: "Nechajte viesť komunity (Let communities lead)".
Zinok a imunita – ako to funguje
Z dôvodu oslabenej imunity môže byť v chladnejšom období zvýšená náchylnosť voči infekciám. Tie sa často prejavujú ako nádcha, škrabanie v krku až bolesť hrdla a mierna teplota s únavou. Zinok zohráva dôležitú úlohu v imunitnom systéme.
Najčastejšie mýty o tehotenstve
Rodia sa z „lenivejších“ spermií chlapci a z „usilovnejších“ dievčatá?