Nakŕmte svoje telo super potravinou chia
Počuli ste o tejto potravine, avšak netušíte, prečo sa o nej hovorí v samých superlatívoch? Semienka plodiny Šalvie hispánskej sú obľúbené pre svoj vysoký obsah živín, vďaka čomu získali status super potraviny.
IPčko riešilo tento rok tisícky pokusov o samovraždu
Na jeseň sa podľa Madra situácia vždy zhoršuje. Občianske združenie preto pri koľajniciach vylepuje nové tabule a vymieňa poškodené. Tento týždeň umiestnili 52 tabúľ a plánujú ďalšie.
Vírusová vs. bakteriálna infekcia: Zistite, ako ich odlíšiť
Zimné mesiace sú charakteristické zvýšenou chorobnosťou, pričom jej najčastejšou príčinou sú akútne respiračné infekcie. S najvyššou frekvenciou týchto infekcií sa stretávame u detí.
Prieskum: Cigarety či nikotínové vrecúška skúšala tretina mladistvých
Výsledky prieskumu tiež ukázali, že pätina opýtaných detí a mladých ľudí, ktorí majú skúsenosť s fajčením cigariet, ich vyskúšali už na prvom stupni základnej školy.
Keď antibiotiká prestanú fungovať: Čo je za tým
Antibiotiká patria k jedným z najčastejšie predpisovaných liekov na Slovensku. Ak ich však pacient užíva priveľa, môže zažiť antibiotickú rezistenciu.
Toto sú pozitívne účinky magnézia. Potrebujete ich aj vy? Čítajte
Magnézium (horčík) je pre ľudský organizmus veľmi dôležitý minerál. Pomáha nášmu telu správne a bezproblémovo fungovať v rozličných situáciách. Jeho pozitívne účinky na naše telo i psychiku sú naozaj rôznorodé. Tu sú niektoré z nich.
Pri otužovaní netreba preceňovať svoje sily, radia záchranári
Po vstupe do vody záchranári odporúčajú dýchať zhlboka a pokojne. Pokiaľ je voda príliš studená, nie je dobré do nej ponárať hlavu.
Naučte sa, ako správne užívať vitamíny
V chladnejšom období, ktoré priniesla jeseň, nás vitamíny chránia v rámci prevencie pred rôznymi zdravotnými ťažkosťami. Najviac vitamínov má surové ovocie a zelenina, avšak mnohí ľudia si ich dopĺňajú aj prostredníctvom krabičiek Céčka či Déčka, ktoré majú doma.
Keď stres ochromuje naše zdravie, pomôcť môže magnézium
Magnézium je minerálna látka, ktorá je mimoriadne dôležitá pre správne fungovanie nášho organizmu v rozličných a často aj sťažených situáciách. Ak ich teda chceme zvládnuť, mali by sme dbať na optimálnu hladinu magnézia v tele. Platí to pre nás napríklad, ak sme vystavení stresu.
Prvý december patrí aj Svetovému dňu boja proti AIDS
Motto tohtoročného Svetového dňa boja proti AIDS podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) znie: "Nechajte viesť komunity (Let communities lead)".
Zinok a imunita – ako to funguje
Z dôvodu oslabenej imunity môže byť v chladnejšom období zvýšená náchylnosť voči infekciám. Tie sa často prejavujú ako nádcha, škrabanie v krku až bolesť hrdla a mierna teplota s únavou. Zinok zohráva dôležitú úlohu v imunitnom systéme.
Najčastejšie mýty o tehotenstve
Rodia sa z „lenivejších“ spermií chlapci a z „usilovnejších“ dievčatá?
Linka Detskej istoty: Diskriminácia je forma násilia a významný streso
Podľa psychologičiek by za každých okolností mala byť prítomná snaha pochopiť dieťa a mladého človeka, a to aj s nehodnotiacim prístupom. Aj v situácii, že s jeho názorom nesúhlasíme.
Občianske združenie Malíček odovzdávalo ocenenia Purpurové srdcia
V kategórii Osobnosť OZ Malíčka ocenili Sofiu Dorociakovú. Tá je mamou predčasne narodených detí a organizácii pomáha ako dobrovoľníčka.
Zinok podporuje náš imunitný systém. Pozrite sa ako
V období zvýšeného výskytu respiračných ochorení je veľmi pravdepodobné, že sa nakazíme vírusom a naša imunita bude musieť niekoľko dní bojovať dôsledkami infekčného ochorenia. Užitočným pomocníkom nášho imunitného systému je zinok.
6 typov teplomerov: Ktorý je pre vás ten správny
Nie je teplomer ako teplomer a pri meraní telesnej teploty je dôležité vybrať si správny typ. Ktorý typ merania je najpresnejší? Po akom teplomere by mali siahnuť mamičky detí?
IPčko: Obdobie Dušičiek môže priniesť mnohé emócie
Je užitočné nepotláčať ich, ale dať ich von a ventilovať zdravým a bezpečným spôsobom, uviedol riaditeľ občianskeho združenia IPčko a psychológ Marek Madro.
H3KNISA - deň bez vyučovania na stredných školách
Známi influenceri a mladí ľudia hovoria študentom aby nefajčili. Ale inak.
Aby sa ženy cítili úžasne
Britská značka Sanctuary Spa nie je len kolekciou luxusných kozmetických výrobkov.