Zdravie

Viete, koľko opaľovacieho krému má naozaj význam? Viete, koľko opaľovacieho krému má naozaj význam?

Doprajte vašej pokožke, aby si na slnko zvykla. V prvých dňoch ju vystavujte slnku len na krátky čas.

Tipy, ako grilovať správne Tipy, ako grilovať správne

Pokiaľ dodržíte pár rád, grilovačka bude nielen chutná, ale aj zdravotne neškodná.

Oleje a margaríny: Škodia alebo prospievajú? Oleje a margaríny: Škodia alebo prospievajú?

Rastlinné oleje a margaríny dokážu prospieť nášmu zdraviu. Len ich musíme vedieť v kuchyni správne používať.

Ako vzbudiť vášeň?  Siahnite po čokoláde či korení Ako vzbudiť vášeň? Siahnite po čokoláde či korení

Afrodiziaká poznalo ľudstvo od dávna, v dnešnej dobe ich najčastejšie nájdete v potravinách alebo liekoch.

Prehľad prírodných kúpalísk: Slnko svieti, voda láka Prehľad prírodných kúpalísk: Slnko svieti, voda láka

Prehľad všetkých prírodných lokalít, pri ktorých si môžete bez starosti užiť chvíle letnej pohody.

Deti trávia na slnku hodiny. Hrozí im rakovina? Deti trávia na slnku hodiny. Hrozí im rakovina?

Slnečné žiarenie v tomto období najviac ohrozuje deti. U tých menších je to najmä preto, lebo ešte nemajú vyvinutú povrchovú rohovú vrstvu pokožky.

Naučte dieťa zdravo piť Naučte dieťa zdravo piť

Jediné deci sladkých farebných nápojov, ktoré deti tak milujú, môže ukrývať až 3 kocky cukru – nehovoriac o konzervantoch, farbivách a bublinkách oxidu uhličitého.

Chcete žiť zdravšie? Raňajkujte ako králi, obedujte ako Francúzi Chcete žiť zdravšie? Raňajkujte ako králi, obedujte ako Francúzi

Mnohým problémom, ktoré označujeme ako dôvody nesprávnych stravovacích návykov, sa dá jednoducho predísť práve dodržiavaním jednoduchých zásad.

Chcete schudnúť? Týmto diétam sa radšej vyhnite Chcete schudnúť? Týmto diétam sa radšej vyhnite

Kľúč k udržaniu si zdravej váhy je energetická vyváženosť založená na vyváženosti, pestrosti a striedmosti stravy, ako aj pravidelnej fyzickej aktivite.

Samovrahovia si väčšinou siahnu na život v máji – tušíte prečo? Samovrahovia si väčšinou siahnu na život v máji – tušíte prečo?

Samovražda je často výsledkom viacerých osobných prehier, keď sa človek musí napríklad naraz vyrovnať s nezamestnanosťou, partnerskými problémami a s chorobou.

Teplo ohrozuje nohy. Takto si ich udržíte krásne Teplo ohrozuje nohy. Takto si ich udržíte krásne

Aj u doteraz zdravých ľudí sa môžu počas horúčav objaviť ťažkosti, ako napríklad zvýšená únava a opuchy nôh.

Cievy v lete trpia. Toto všetko vám preto hrozí Cievy v lete trpia. Toto všetko vám preto hrozí

Organizmus má regulačné mechanizmy, aby sa s vyššími teplotami vyrovnal - zvýšeným potením sa ochladzuje, no zároveň tak stráca z tela tekutiny a objem krvi sa znižuje.

Mýty o pitnej vode: Ako je to naozaj? Mýty o pitnej vode: Ako je to naozaj?

Vypi tri litre vody denne – je toto množstvo pre telo naozaj optimálne, alebo ide len o zjednodušené a nepresné odporúčanie?

Aj vy milujete zmrzlinu? Toto o nej ešte neviete Aj vy milujete zmrzlinu? Toto o nej ešte neviete

Našťastie, zmrzlina už nie je luxusným tovarom ako v minulosti určeným pre kráľov, kúpiť ju možno kdekoľvek.

Viete ako sa správne stravovať v lete? Poradíme vám Viete ako sa správne stravovať v lete? Poradíme vám

Telo v lete nepotrebuje vytvárať teplo v takej miere ako v zimných mesiacoch, súčasne však musí dostávať dostatok výživných látok.

Rakovina si nevyberá – takto si samovyšetríte prsníky Rakovina si nevyberá – takto si samovyšetríte prsníky

Perspektíva prekonania zhubného nádoru a ďalšieho života je vysoká. Pre úspešnosť liečby však platí, že ochorenie treba podchytiť včas.

Viete, kedy vzniká pocit smädu a že vplýva aj na náladu? Viete, kedy vzniká pocit smädu a že vplýva aj na náladu?

Najlepším spôsobom, ako sa chrániť voči dehydratácii, a to nielen počas vysokých teplôt, je piť tekutiny počas celého dňa.

Častý spoločník na dovolenke - hnačka, takto sa jej vyhnete Častý spoločník na dovolenke - hnačka, takto sa jej vyhnete

Počas dovolenkovej sezóny výskyt hnačiek stúpa a v niektorých oblastiach postihujú až 80 percent dovolenkárov.

Zbierajte v lete nové zážitky, nie kilá Zbierajte v lete nové zážitky, nie kilá

Blížiaca sa prázdninová sezóna aj tento rok poriadne otestuje vašu vôľu a postavičku vyformovanú do plaviek bude ohrozovať záplavou sladkých pokušení.

Predchádzajte alergiám pravidelným kosením Predchádzajte alergiám pravidelným kosením

Postihnuté sú prevažne dýchacie cesty a oči.