K behu stačia tenisky a fľaša vody
Beh je trendy. Je prirodzený, netreba sa pri ňom učiť zložitú techniku, behať sa dá v každom veku, kedykoľvek, v meste aj v prírode.
Ženy pozor, teplo ohrozuje najmä vás
Už mierna dehydratácia sa prejavuje ako smäd a slabosť, má negatívny vplyv na náladu, kognitívne a motorické funkcie.
Pred slnkom sa treba chrániť, tu sú praktické tipy
Najjednoduchšou ochranou pred slnečným žiarením by bolo úplne sa mu vyhnúť, ale to v skutočnosti nie je možné.
Ako sa dá jesť a popri tom chudnúť
Ste ochotní držať diétu, ale nechcete pri nej hladovať? Máme pre vás pár vhodných tipov, ktoré zaručene pomôžu.
Aj na Slovensku si už môžete dopriať lifting bez skalpela
Najnovší svetový trend v oblasti omladenia tváre, 4D bio niťový lifting, ktorý je založený na princípoch orientálnej medicíny, si už môžu dopriať aj Slováci.
Na festivaloch nezabudnite piť dosť vody, pivo a alkohol dehydrujú
Hneď pri príchode na festival vyhľadajte stánok s prvou pomocou a kanistre s pitnou vodou, aby ste ich v prípade núdze nemuseli dlho hľadať.
V lete bez vody ani na krok
Málokto si uvedomuje, že už strata vody v tele o 2% má za následok až pätinový pokles výkonnosti organizmu.
Toto všetko vám hrozí z klimatizácie
Pri nesprávnom nastavení i nedôslednej údržbe klimatizácie hrozia ochorenia dýchacích ciest, opuchy slizníc nosa, prínosných dutín, strata hlasu, astmatické záchvaty.
Počuli ste už o očných muškách?
Drobné útvary v oku v tvare bodiek alebo nitiek môžu byť veľmi nepríjemné.
Ako zvládnuť očkovanie detí? Lekári, učte sa
Video zachytáva detského lekára, ktorý sa všetkými silami snaží odpútať pozornosť dieťaťa od nepríjemného očkovania. Takto sa to robí!
Tušili ste, že kúpanie sa pre améby môže skončiť aj smrťou?
Ohrození sú najmä plavci, ktorí nosia kontaktné šošovky.
Rakovina prichádza potichu, muži, zbystrite pozornosť
Za jeden z hlavných medicínskych problémov mužskej populácie sa v súčasnosti považuje rakovina prostaty.
Chorobu si môžete domov priniesť aj z práce, takto
K najčastejším zdravotným problémom, ktoré súvisia s nevhodným vnútorným prostredím budov najmä u citlivých a alergických ľudí, patria bolesti hlavy, únava, dráždenie očí, nosa a hrdla.
Prečítajte si, ako sa v lete chrániť proti infekciám
Každá druhá žena ochorie najmenej raz v živote na zápal močového mechúra - cystitídu. Práve v lete, keď vrcholia dovolenky a kúpanie, aj zápal močového mechúra má "svoju" sezónu.
Pozor, všetky tieto choroby na vás číhajú na dovolenke
Odborníci radia byť počas cestovania a dovolenkovania opatrní, môžete sa tak vyhnúť nepríjemným problémom.
Detských úrazov v lete pribúda, viete, čo robia vaše deti?
To, že nočnou morou rodičov počas školských prázdnin sú detské úrazy, potvrdzujú aj čísla.
Injekčná striekačka slávi 160 rokov. Ani vy ju nemáte radi?
Za „otca injekcií“ sa považuje škótsky lekár Alexander Wood.