Zdravie

Stále viac a viac ľudí sa snaží obmedziť konzumáciu mäsa. Zbavia sa ho úplne, alebo si dávajú bezmäsitý jeden deň v týždni. Viete, aké to prináša benefity?

Pri vstupe do manželstva si sľubujete, že spolu budete v zdraví, ale aj v chorobe. Realita je však často iná.

Kvalitný spánok je alfou a omegou pre každého z nás. Inšpirujte sa našimi radami a urobte niečo pre svoj spánok.

Vytúžená jar so sebou prináša aj neželaného spoločníka, ktorým je sezónna alergia.

Poznáte to, k filmu si dáte pukance, čipsy alebo voľačo sladké. A viac toho zjete pri filmoch, ktoré vás zarmútia, než pri tých, ktoré vás rozosmejú.

Priberanie na váhe a depresie spôsobuje často štítna žľaza. Jej nedostatočná funkcia vyvoláva v organizme hormonálnu nerovnováhu, ktorá sa teda prejavuje naozaj nepríjemne.

U ľudí, ktorí zvyknú konzumovať neskoro večer a v noci, existuje vyššie riziko ochorenia srdca ako u tých, ktorí prijmú poslednú porciu jedla v skorších hodinách.

Baví vás cestovanie, práca, kreatívny koníček alebo čas strávený s milovanými? Výborne, ak poznáte svoj zmysel života, znižujete u seba riziko srdcových problémov.

Citróny. Čo o nich viete okrem toho, že sú žlté a majú kyslú chuť? Ich zázračné účinky vás určite prekvapia.

Muži a ženy sa líšia v nespočetnom množstve vecí. Vedeli ste ale, že si rozdielne aj pochutnávajú na jedle, respektíve inak žujú?

Naše telo priam baží po jarnej očiste, po prívale ľahkej stravy plnej vitamínov a sily priamo z prírody.

Dôvera sa buduje ťažko. Máme však pre vás malý tip – ak sa chcete ľuďom zapáčiť, stavte na vôňu levandule.

Pri dopĺňaní tekutín treba brať ohľad na hmotnosť, vek, pohlavie, podnebie či teplotu vzduchu, ako aj zloženie jedálnička, zdravotný stav či fyzickú aktivitu.

Máte nejakú kozmetiku, ktorú neustále používate a nedáte na ňu dopustiť? V poriadku. No občas by ste mali vyskúšať aj takéto jednorazovky, ktoré zmenia váš vzhľad ihneď k lepšiemu.

Veľkú časť pacientov s rakovinou pankreasu čaká skorá smrť, lekári na diagnózu často prídu neskoro. S týmto ochorením bojuje podľa posledných štatistík približne 800 Slovákov.

Na úlohu prevencie pred týmto vážnym očným ochorením chce preto upozorniť prebiehajúci Svetový týždeň glaukómu.

Ochorenia obličiek postihujú celosvetovo 500 miliónov ľudí, čo je asi každý desiaty dospelý človek.

Moč nenosíme k doktorovi len kvôli testom. Často stačí aj pohľad na farbu vášho moču, a odhalíte možnú diagnózu.

Stres sa prejavuje zvýšenou nervozitou a napätím, poruchami koncentrácie, bolesťami hlavy, zvýšenou alebo nepravidelnou srdcovou činnosťou, žalúdočnými problémami, kŕčmi, či zvýšenou dráždivosťou.