Zdravie

Čistenie zubov za pomoci oleja je staroveká indická technika. Zveríte svoj chrup do moci v súčasnosti najpopulárnejšieho oleje – kokosového?

Väčšina z nás sa snaží zdravo stravovať. Ale, čo ak to zájde príliš ďaleko?

Zápach z úst dokáže pokaziť náladu alebo sebavedomie. Od odvracajúcich sa kolegov po odstrašenie partnera, hrozby sú nepríjemné. Čo však na zlý dych naozaj zaberie?

Usmejte sa, a svet sa usmeje s vami. Šťastie je totiž nákazlivé, a to na rozdiel od depresií, ktoré sa neprenášajú.

Vytvárajú si vlastný svet, predstavy a súvislosti, ktoré nie sú reálne. Často si neuvedomujú, že sú chorí.

Prečo vám zrazu zružovie alebo očervenie celá tvár? Viniť môžete spoločnosť, farbu vašej pokožky, ale aj iné faktory.

Baktéria salmonela vyvolávajúca ochorenie, sa v potravinách rozmnožuje rýchlejšie počas tepla a svoje maximá dosahuje práve počas júna, júla a augusta.

Vlaky, lietadlá a autá. To sú pomerne bežné dopravné prostriedky, najmä cestou na letnú dovolenku.

Oči sú vraj oknom do duše. Ale celá vaša tvár dokáže veľa vypovedať. Napríklad aj o vašom zdravotnom stave.

Či už sa dusíte, prudko krvácate alebo máte pocit, že máte infarkt. Máme pre vás základné tipy na prežitie.

Alkohol, údené mäso a zrelé syry. Aj to u vás môže prebudiť migrénu.

Vek je len číslo - tak znie staré porekadlo. Ale to sa nemusí vzťahovať aj na vaše srdce.

Hrčka v prsníku nie je jediným príznakom karcinómu prsníka. Vedeli ste, že si treba dať pozor aj na jemné zmeny textúry kože?

Deti tých, ktorí prežili Holokaust, môžu byť nepriamo traumatizované. Tento zážitok sa totiž zapísal do genetickej výbavy ich rodičov.

Omlaďte svoju myseľ stravou, a nemyslíme tým len duševnú stravu, ale najmä každodenné jedlo. Vďaka správnej diéte totiž môžete omladiť svoj mozog o osem rokov.

Mozart, Madonna alebo Eminem. Nech je váš vkus akýkoľvek, hudba vám môže pomôcť zotaviť sa po chirurgickom zákroku podstatne rýchlejšie.

Pre tých, ktorí majú radi sladké, môže byť ťažké udržať sa ďalej od cukru. Veď sa čoraz častejšie hovorí o jeho škodlivosti pre telo. Našťastie sú tu zdravšie alternatívy.

Niekto to rád štipľavé. A veru robí dobre, pretože korenie výrazne predlžuje život.

Aby telo získalo späť stratené minerály a ďalšie živiny, je nevyhnutné dodržiavať najmä pitný režim. V teple treba denne vypiť minimálne dva až tri litre tekutín.

Potraviny od pouličných predavačov radia hygienici vôbec nekupovať. Vhodné je konzumovať dôkladne tepelne spracované mäso a nejesť neumytú surovú zeleninu.