Zdravie

Vytvárajú si vlastný svet, predstavy a súvislosti, ktoré nie sú reálne. Často si neuvedomujú, že sú chorí.

Prečo vám zrazu zružovie alebo očervenie celá tvár? Viniť môžete spoločnosť, farbu vašej pokožky, ale aj iné faktory.

Baktéria salmonela vyvolávajúca ochorenie, sa v potravinách rozmnožuje rýchlejšie počas tepla a svoje maximá dosahuje práve počas júna, júla a augusta.

Vlaky, lietadlá a autá. To sú pomerne bežné dopravné prostriedky, najmä cestou na letnú dovolenku.

Oči sú vraj oknom do duše. Ale celá vaša tvár dokáže veľa vypovedať. Napríklad aj o vašom zdravotnom stave.

Či už sa dusíte, prudko krvácate alebo máte pocit, že máte infarkt. Máme pre vás základné tipy na prežitie.

Vedeli ste, že až 15% tehotenstiev končí potratom?

Vedci neustále hľadajú spôsob, ako uľahčiť život pacientom s cukrovkou. Mohla by nízkokalorická tekutá diéta predstavovať riešenie?

Dopoludňajšie nevoľnosti sú väčšinou charakteristické pre tehotné ženy. Ale čo robiť, ak je vám zle a nie ste v očakávaní?

Raz mesačne ženy ovulujú – vajíčko sa uvoľňuje z vaječníkov do vajcovodov. V rovnakej dobe ich hormóny začínajú kolísať a aj mozog mení svoje fungovanie, aby zvýšil šancu na počatie.

Omlaďte svoju myseľ stravou, a nemyslíme tým len duševnú stravu, ale najmä každodenné jedlo. Vďaka správnej diéte totiž môžete omladiť svoj mozog o osem rokov.

Mozart, Madonna alebo Eminem. Nech je váš vkus akýkoľvek, hudba vám môže pomôcť zotaviť sa po chirurgickom zákroku podstatne rýchlejšie.

Pre tých, ktorí majú radi sladké, môže byť ťažké udržať sa ďalej od cukru. Veď sa čoraz častejšie hovorí o jeho škodlivosti pre telo. Našťastie sú tu zdravšie alternatívy.

Niekto to rád štipľavé. A veru robí dobre, pretože korenie výrazne predlžuje život.

Aby telo získalo späť stratené minerály a ďalšie živiny, je nevyhnutné dodržiavať najmä pitný režim. V teple treba denne vypiť minimálne dva až tri litre tekutín.

Potraviny od pouličných predavačov radia hygienici vôbec nekupovať. Vhodné je konzumovať dôkladne tepelne spracované mäso a nejesť neumytú surovú zeleninu.

Lekári nám odporúčajú pravidelne cvičiť, ale svaly treba aj správne nakŕmiť, aby neboleli.

Rakovina pankreasu má najnižšie percento päťročného prežitia zo všetkých bežných rakovín a počas uplynulých 40 rokov sa to takmer nezlepšilo.

Škŕkanie v žalúdku od hladu každý pozná. Rovnako každý vie, ako ho utíšiť – jedlom. Ale čo robiť s neraz trápnym vrčaním žalúdka?

Ak sa snažíte z nočného spánku vyťažiť čo najviac, určite vám pomôžu nasledujúce rady.