Zdravie

S prichádzajúcou jeseňou idú ruka v ruke stavy úzkosti a depresie. Ako proti nim bojovať?

Napíšte príbeh o drogách a vyhrajte tablety, čítačky a inteligentné náramky.

Radosť z behu. Ten pocit pohody, slobody a extra energie, ktorí bežci zažívajú, nie je len otázkou endorfínov.

O tom, že dlhé sedenie nie je zdravé, sa už čo-to popísalo. Okrem srdcových ochorení však zvyšuje aj riziko na rozvoj rakoviny prsníka, vaječníkov aj kostnej drene.

Strava nie je na vine, sprchovať sa môžete každý deň a cvičenie stav nezhoršuje. Tieto a ďalšie mýty sa podarilo vyvrátiť.

Od nezvyčajného krvácania po bolesť počas pohlavného styku. Možno o týchto problémoch nechcete hovoriť, no môžu byť vážnejšie, než by ste si mysleli.

Čistenie zubov za pomoci oleja je staroveká indická technika. Zveríte svoj chrup do moci v súčasnosti najpopulárnejšieho oleje – kokosového?

Väčšina z nás sa snaží zdravo stravovať. Ale, čo ak to zájde príliš ďaleko?

Zápach z úst dokáže pokaziť náladu alebo sebavedomie. Od odvracajúcich sa kolegov po odstrašenie partnera, hrozby sú nepríjemné. Čo však na zlý dych naozaj zaberie?

Usmejte sa, a svet sa usmeje s vami. Šťastie je totiž nákazlivé, a to na rozdiel od depresií, ktoré sa neprenášajú.

Medzi najčastejšie signály ochorenia patrí bolesť v hrudi. Hoci ju môžu spôsobiť aj tráviace ťažkosti alebo problémy s chrbticou, netreba ju podceňovať.

Špagety, káva, alebo pred každým pivom poldecák? To je len niekoľko ´overených´ možností ako zatočiť s nepríjemnými stavmi po prehýrenej noci.

Vedci spermie vyvinuli využívajúc nezrelé bunky, aké sa nachádzajú napríklad u predpubertálnych chlapcov.

Turistická chôdza zlepšuje aj dychovú kapacitu a využívanie vdychovaného kyslíka, a tým zaručuje zvýšenú energiu pre všetky telesné a duševné činnosti.

Počas „Dia dní v lekárni“ si budú môcť dať pacienti s cukrovkou bezplatne zmerať glykovaný hemoglobín.

Bezpečnostný analytik odporúča, aby sa rodič dal do výšky dieťaťa a zhodnotil, kde na neho číha nebezpečenstvo.

Alkohol, údené mäso a zrelé syry. Aj to u vás môže prebudiť migrénu.

Vek je len číslo - tak znie staré porekadlo. Ale to sa nemusí vzťahovať aj na vaše srdce.

Hrčka v prsníku nie je jediným príznakom karcinómu prsníka. Vedeli ste, že si treba dať pozor aj na jemné zmeny textúry kože?

Deti tých, ktorí prežili Holokaust, môžu byť nepriamo traumatizované. Tento zážitok sa totiž zapísal do genetickej výbavy ich rodičov.