Zdravie

Robíme to všetci a rovnako dobre všetci vieme, že zívanie súvisí s únavou. Ale je veľa vecí, ktoré o zívaní asi neviete.

Tmavá čokoláda by vás mala ochrániť pred jednou z najnebezpečnejších foriem rakoviny. Obsahuje totiž užitočný horčík.

Pri liečbe áft, malých pľuzgieroch na povrchu ústnej sliznice, sa podľa Dobolyho osvedčil ľudový recept. Ústa si treba vyplachovať odvarom zo šalvie, harmančeka či alkoholom.

Či už patrí cvičenie k vašej rutine, alebo ide o novoročný záväzok, pohyb je chvályhodný. Kedy však cvičiť, aby ste dosiahli požadovaný cieľ?

Erektilná dysfunkcia rozhodne pre mužov nie je príjemná vec. Okrem stresujúcich zážitkov v spálni však znamená aj riziko predčasného úmrtia.

Začiatok nového roka je aj o predsavzatiach. Postavíte sa na váhu a ručička nie je tam, kde by ste ju chceli vidieť. Jedna z možností je vyskúšať džúsový detox.

Starnutím sa znižuje šanca žien na to, že otehotnejú. No v súčasnosti je bežné, že ženy si zakladajú rodinu až okolo tridsiatky.

Koľkí z vás začínajú deň so šálkou kávy v ruke? Káva už nie je odsudzovaná ako škodlivý nápoj, dokonca telu dodáva antioxidanty.

Nové stratégie by mohli znamenať veľké pokroky v snahe zostať mladý. Túžite po tom aj vy?

O rakovine kože sa hovorí najmä v lete, no prevencia je možná aj teraz. Nápomocná je správna strava.

Fajčenie podľa lekárov zvyšuje riziko vzniku venózneho tromboembolizmu, ktoré je mierne vyššie u užívateliek antikoncepcie.

Chrípka je závažné, vysoko nákazlivé vírusové ochorenie, ktoré prebieha každoročne v epidémiách najmä v zime a na začiatku jari v chladnom počasí, keď narastá riziko podchladenia organizmu.

V zime treba používať viac vrstiev oblečenia, vrchné oblečenie má byť odolné proti vetru, dažďu a snehu.

Najprv miešaný nápoj a potom veľká hromada jedla. Tak to väčšinou býva na večierkoch.

Znepokojovaniu by ste sa mali kvôli svojmu duševnému a telesnému zdraviu vyhýbať. Pravda však je, že chvíľa úzkosti môže mať aj svoje výhody.

Nenechajte sa odradiť svalovou únavou, pretože vaša snaha vyjde navnivoč.

Najbežnejším strachom, ktorým trpia deti i dospelí, je strach z lekárov. Ide predovšetkým o tzv. dentofóbiu alebo odontofóbiu, teda neprekonateľné obavy zo zubárov. Prenasledujú až 10 percent ľudí.

O výhodách saunovania vedeli ľudia už dávno v staroveku. Aj staroveké rímske kúpele mali akúsi horúcu miestnosť, kam sa Rimania chodili potiť.

Ak niekto predsa len o očistu stojí, namiesto radikálnych kúr treba preferovať nenásilné zmeny.

Spomeňte si, čo ste robili pred týždňom. Pamätáte si každý detail v presnom poradí - ako keby to bola epizóda televíznej show?