Zdravie

Boľavé kĺby a škrípanie kosti sú jedným z mnohých nežiaducich sprievodných efektov starnutia. Postihujú však aj ľudí, ktorí majú sedavé zamestnanie.

Je takmer nemožné nájsť úplný pokoj a ticho. Dokonca aj keď žijete v prírode ďaleko od dopravných a stavebných prác, váš domov je pravdepodobne naplnený bzučaním moderných spotrebičov.

Možno sa to zdá jednoduché – dať si denne pár bobúľ sladkého ovocia a schudnúť. Ako to vlastne funguje?

Stále jete a aj tak vám stále škvŕka v bruchu? Možno sa stravujete nesprávne.

Takmer polovica žien sa neustále cíti vyčerpane. Tento stav môže viesť k vážnym zdravotným problémom.

Ľudia nevenujú pozornosť zápalu ďasien a pritom si neuvedomujú, že ide o infekčné ochorenie.

Obyčajný biely cukor v malom množstve neškodí, no telu nie je prínosný. Vo veľkom spôsobuje obezitu, zvyšuje krvný tlak, kazí zuby a oslabuje kosti.

Vedci sledovali na 5000 pacientoch vplyv genetických faktorov na vznik poškodenia zraku, takzvanej diabetickej retinopatie, ktorá vedie až k slepote.

Môže to znieť neskutočne. No podľa lekárov môžete zveriť liečbu kašľa práve sladkej pochúťke.

Zabúdate PIN k svojej karte? Alebo kedy má narodeniny váš partner? Každý krížik na vašom krku znamená zmeny v pamäti.

Sexuálne problémy, chrápanie, a krvácanie z ďasien sú zvyčajne považované za drobné zdravotné problémy. Často sú teda ignorované.

Môže to znieť ako perfektná výhovorka, aby ste nemuseli ísť cvičiť, ale ide o reálny problém.

Bežní vinníci, ako je káva, čokoláda a syry, nemusia byť zakaždým za nepríjemnou migrénou.

Zubná kefka s pastou dvakrát denne nestačí. Ráno treba pri umývaní zubov použiť aj ústnu vodu. Počas treba prepláchnuť si ústa po každom jedle fluoridovanou ústnou vodou.

Ľudské telo od 25. roku života stráca schopnosť ďalej tvoriť kolagén, čím dochádza práve k nežiaducim účinkom vo forme prejavov starnutia.

Používate ju pri varení, no viete, že jej miesto je aj inde? Dokonca vraj zachraňuje životy. Obyčajná sóda bikarbóna.

Záležitosť módy, prejav drsnej mužnosti, zanedbané, udržiavené. Brady si v súčasnosti vysluhujú veľa pozornosti. Sú ale zdraviu prospešné?

Zamysleli ste sa nad tým, ako veľmi sa zmenil ľudský život za 50 rokov? Napríklad, či stúpol počet krátkozrakých detí?

Aj vám v detstve hovorili, že vďaka mrkve budete mať ostrý zrak? Nuž, nie je to tak celkom pravda. Vašim očiam prospejú iné potraviny.

Odporúčaná denná dávka päť gramov predstavuje asi jednu čajovú lyžičku soli.