Zdravie

Je vám zima a máte studené ruky a nohy? Môže za to mozog

"Nie je to nič zvláštne, ak máte v zime studené končatiny. Ale môže za to len zlé počasie alebo nedostatočný krvný prietok? "

Zuzana Lobotková, 9. januára 2015 14:00

Ilustračné foto. Foto: TASR/AP

Pokožka udržiava komfortnú teplotu krvných ciev, ktoré distribuujú okysličenú krv po celom tele. Keď vonkajšia teplota klesne, zmyslové receptory v koži upozornia váš mozog, aby stiahol cievy. To umožňuje styk menšieho množstva krvi s kožou. Telo sa tak snaží udržať teplo vo vnútri, kde sú vaše životne dôležité orgány.

Ako sa brániť pred chladom?

U niektorých ľudí je vazokonstrikcia, ako sa tento proces volá, spustí už pri najmenšom poklese teploty. Táto prehnaná reakcia tela je častejšia u žien, z časti kvôli kolísavej hladine estrogénu, hormónu, ktorý hrá veľkú úlohu v regulácii teploty. Takže ženy len nepredstierajú, že im je chladnejšie, než drsnejšiemu pohlaviu.

Vážna citlivosť na chlad je podľa portálu health.com znakom Raynaudovej choroba, pri ktorej končatiny, ale aj nos a uši, môžu zblednúť či zmodrieť a ostať necitlivé. V závislosti na tom, aké zlé sú vaše príznaky, liečba môže byť v rozmedzí od nosenia hrejivejších rukavíc a ponožiek, až po predpis liekov, ktoré roztiahnu krvné cievy a zabezpečia lepší prietok krvi aj do končatín.