Život

Nestíhate? Naučte sa byť manažérom svojho času

"Čo si naplánujete, to aj reálne spravíte."

Tomáš Kušnír, 28. decembra 2015 10:00

Ilustračné foto. Foto: TASR/AP

Obdivujete ľudí, ktorí sú v práci osem hodín, predtým si každé ráno zacvičia a večer chodia do spoločnosti? Pritom všetkom vyzerajú, ako by spali deväť hodín denne a na všetko mali čas. Ak aj vy chcete patriť k šťastlivcom, ktorí sú pánmi vlastného času, musíte si osvojiť zopár jednoduchých pravidiel.

Konajte

Veľmi dôležitou súčasťou vášho ozdravného plánu je prestať rozprávať o tom, čo chcete zmeniť, ale reálne tak aj urobiť. Krok po kroku sa musíte dostať k svojmu cieľu. Chcete mať viac času? V hlave si pripravte jasný plán a urobte všetko pre to, aby ste to stihli a dosiahli.

Efektívne plánovanie

Viete, prečo si toľko ľudí obľúbilo diáre? Nie je to kvôli úchylke naplánovať si svoj deň do posledných detailov. Ide o to, že keď si raz niečo naplánujete, reálne zapíšete, nebudete sa vyhovárať, že ste na to zabudli a nestihli to. Čo si naplánujete, to aj reálne spravíte. Veľkou výhodou je tiež to, že využívate čas efektívne a každú hodinu máte niečím vyplnenú. Predtým, než zaspíte, by ste si podľa time.com mali naplánovať zajtrajší deň.

Nápomocná metóda

Japonská poradkyňa pre organizáciu Marie Kondo prišla s inovatívnou myšlienkou. Spočíva v tom, že sa zbavíte všetkého, čo nemáte radi: od kuchynských spotrebičov až po svetre v šatníku. Keď sa vám to podarí, na rad prichádza organizácia vášho života.