Zdravie

Ovocie a zelenina by mali mať v našom jedálničku nezastupiteľné miesto, a to nielen preto, že sú súčasťou zdravej výživy.

Podľa odborníkov si fajčiari každou vyfajčenou cigaretou skracujú život o 5 minút.

Až u tretiny pacientov trpiacich na jeden alebo viacero druhov alergie sa toto ochorenie rozvinie do astmy.

Tušili ste, že keď zo stravy nadobro vylúčite tuky, vystavujete sa riziku rapídneho poklesu IQ?

Každý vitamín zohráva v tele svoju špecifickú úlohu. Kým niektoré posilňujú imunitu, iné podporujú pevné kosti či zdravú pleť.

Je veľmi ťažké vyhnúť sa infekcii vírusom HPV, pretože sa neprenáša výlučne pohlavným stykom, postačuje akýkoľvek kontakt s infikovanou kožou alebo sliznicou.

Očiam pomáha zelenina a ovocie, ktoré obsahujú prírodné vitamíny a látky dôležité pre zrak.

Túžba po kráse a večnej mladosti sprevádza ľudstvo odnepamäti. Posledné roky môžeme hovoriť dokonca o akomsi kulte mladosti.

Za viac ako polovicu prípadov je zodpovedný neliečený sivý zákal a neskorigované dioptrické videnie.

Sluchový orgán je zložitý a preto aj veľmi citlivý na vnútorné aj vonkajšie podnety, hlavne na hluk.

Ženy spoznali prvú hormonálnu antikoncepčnú tabletku v roku 1960.

Medzi problémy, ktoré môžu vypovedať o karcinóme prostaty, patria ťažkosti s močením, časté či urgentné močenie či nutkanie na močenie.

Podľa kardiológov Slováci často podceňujú mnohé rizikové faktory, ktoré môžu sami ovplyvniť, čím si môžu skracovať život.

Výskumy ukázali, že pri pobyte v chlade a vo vyššej nadmorskej výške dochádza k zníženiu pocitu smädu.

Niektoré nápoje obsahujú prekvapujúce množstvo kalórií. Viete, ktoré to sú?

Význam sacharidov pri rozvoji obezity je v porovnaní s tukmi podstatne menší. Sacharidy majú totiž nižší obsah energie než majú tuky.

Depresia sa častejšie vyskytuje u žien ako u mužov.

Na oslabení imunity sa podieľa nesprávna výživa a životospráva, nedostatok spánku, pohybu, stres, depresie či alkohol.

Pokiaľ cukrovka nie je dostatočne kontrolovaná liečbou, môže skrátiť očakávanú dĺžku života o 15 až 20 rokov.

Mobilný telefón je skvelým miestom na prenos vírusov a je priam rezervoárom chorôb.