Zdravie

Niektoré krajiny vyžadujú alebo odporúčajú očkovania proti vybraným nákazám. Pred dovolenkou na to treba myslieť v dostatočnom predstihu, aby ste neostali nakoniec doma.

Sú ľudia, čo zvládnu prestať fajčiť aj sami, ale veľmi veľa ich potrebuje odbornú pomoc a podporu. Na nikotíne totiž vzniká závislosť podobnej tej na tvrdých drogách.

Rakovina je druhou najčastejšou príčinou úmrtí Slovákov. Po novom má pacientom pomôcť aj starý známy vitamín C. Ten pomáha eliminovať účinok rôznych rakovinotvorných látok alebo bráni ich vzniku.

Pokiaľ je vaše telo vystavené prudkým zmenám teploty, zbytočne sa vyčerpáva, a riziko, že ochoriete, je vyššie.

Je neuveriteľné, ako sa doba mení. Kým my sme sa v ich veku hrávali na dvore pred panelákom, oni už riešia sexuálny život.

Iba málo z nás patrí medzi šťastlivcov, ktorí sa počas svojho života nestretli s nejakým kožným ochorením. Objavujú sa často už na jemnej koži novorodencov a neraz nás sprevádzajú až do vysokého veku.

Netreba podceňovať ani pohyb v mestách. Pokiaľ to prírodné a klimatické podmienky umožňujú, kliešť prežije aj v mestských parkoch a na sídliskách.

Ochorenie najčastejšie postihuje mladé ženy vo veku od 15 do 40 rokov, teda ženy v najproduktívnejšom období ich života.

Ráno určuje tempo a charakter celého dňa, netreba ho preto podceňovať.

Astma je celoživotné nevyliečiteľné, ale liečiteľné chronické zápalové ochorenie dýchacích ciest, ktorým celosvetovo trpí až 300 miliónov ľudí.

Raňajky by mali tvoriť asi 20 až 25 percent z celkového denného príjmu energie a zároveň zabezpečiť prísun kvalitných živín.

Nie je pravda, že častá konzumácia müsli vedie k schudnutiu, že tavené syry spôsobujú problémy s dýchaním a že margarín sa vyrába z ropy.

Alkohol je najpoužívanejšou legálnou drogou na svete s hlbokými tradíciami. Spoločnosť ho vo veľkej miere toleruje aj napriek jeho negatívnym dopadom.

Ľudské telo je stvorené pre pohyb a ak mu ho nedávame, telo aj myseľ chradnú. Musíme mu však ten čas dať a nájsť tu správnu aktivitu.

Najviac kliešťov býva v apríli a máji, potom výskyt kliešťov prudko klesá a nastupuje opäť na jeseň.

Hypertenzia patrí medzi závažný rizikový faktor srdcovocievnych ochorení. Nekontrolovaný krvný tlak môže byť tiež príčinou zlyhania obličiek, slepoty a iných ochorení.

Rodinné vzťahy sú základom spokojnosti v živote každého z nás. Aby sa človek rozvinul do zdravia a bol odolný, potrebuje lásku druhých.

Vedeli ste, že chuť hýbať sa má na svedomí hormón, ktorý obéznym ľuďom chýba? Viete ako sa zbaviť návalov hladu, či aká strava podporuje regeneráciu vášho tela?

S črevnými zápalovými ochoreniami sa pacient musí naučiť žiť. Tieto choroby nevedú k akútnemu ohrozeniu života, ale postupne devastujú organizmus.

Základom je dodržiavanie pitného režimu. Dospelý človek by mal počas dňa vypiť najmenej tri litre vody.