Zdravie

Tieto potraviny vás v roku 2015 urobia krásnou a zdravou Tieto potraviny vás v roku 2015 urobia krásnou a zdravou

Slávne osobnosti majú každý rok nové nápady, ako ostať krásnymi a zdravými. My sme sa rozhodli nimi inšpirovať, a preto vám prinášame štyri tipy na potraviny, ktoré to dokážu za vás.

BUDEM MAMOU: Kopanec do močového mechúra stojí za to BUDEM MAMOU: Kopanec do močového mechúra stojí za to

Bublinky alebo motýlie krídla. Aj takto opisujú budúce mamy prvé pohyby svojho bábätka v brušku.

NOVÁ MÓDA V CHUDNUTÍ: Vikingská diéta vás zbaví kilogramov NOVÁ MÓDA V CHUDNUTÍ: Vikingská diéta vás zbaví kilogramov

Stredozemná strava je bez pochýb zdravá – o tom sa už ale hovorilo dosť. Najnovším hitom je nordická strava.

Chcete prestať fajčiť? Nejedzte mäso Chcete prestať fajčiť? Nejedzte mäso

Vôľa prestať fajčiť je najmä v našej hlave. Existuje tisíc výhovoriek, prečo sa to nedá. Ak naozaj chcete prestať a ste odhodlaní preto spraviť všetko, dá sa to aj bez drastických prostriedkov.

Chcete schudnúť? Tieto potraviny vám určite pomôžu Chcete schudnúť? Tieto potraviny vám určite pomôžu

Mnoho žien sa po sviatkoch rozhodlo, že by bolo načase robiť niečo s kilami navyše. Väčšina dám, ktoré sa rozhodnú schudnúť začne zo svojho jedálnička vylučovať určité potraviny.

Rozmrazujete mäso v stojatej vode pri izbovej teplote? Nerobte to Rozmrazujete mäso v stojatej vode pri izbovej teplote? Nerobte to

Stojatá voda a izbová teplota sú kultivačným prostredím a mäso môžu kontaminovať.

Neuveriteľná príčina rakoviny: Jednoducho smola Neuveriteľná príčina rakoviny: Jednoducho smola

Životný štýl alebo genetická predispozícia. Väčšina ľudí sa zhodne, že ide o najbežnejšie príčiny vzniku rakovinových ochorení. Mýlia sa. Pri väčšine prípadov sa ochorenie nedá predvídať.

BUDEM MAMOU: Oznámila som v práci, že som tehotná. Aká bola reakcia? BUDEM MAMOU: Oznámila som v práci, že som tehotná. Aká bola reakcia?

Zvestovať správu o tehotenstve svojej najlepšej kamarátke, alebo svojim rodičom je iné, ako prísť za šéfom a vysloviť, že som tehotná.

Rýchla pomoc pri preplnenom žalúdku: Prechádzka a čaj Rýchla pomoc pri preplnenom žalúdku: Prechádzka a čaj

Päť škodlivých návykov, ktorých by ste sa mali v roku 2015 zbaviť Päť škodlivých návykov, ktorých by ste sa mali v roku 2015 zbaviť

Ľudia si do nového roka nedávajú len rôzne predsavzatia, ale snažia sa zbaviť zlých návykov z predchádzajúceho roka.

Môže korenie zablokovať zlé spomienky? Skúste kurkumu Môže korenie zablokovať zlé spomienky? Skúste kurkumu

Kurkumín, zlúčenina nájdená v kurkume, môže mať ochranné účinky proti neurodegeneratívnym ochoreniam. To znamená, že by mohla byť nápomocná aj ľuďom s posttraumatickým syndrómom a zlými spomienkami.

Sedem divov obyčajnej vody. Toto o nej ešte neviete Sedem divov obyčajnej vody. Toto o nej ešte neviete

Siahate v prípade smädu namiesto vody po džúsoch alebo sladených nápojoch? Chyba.

Chcete sa ubrániť nádche? Šál a nos v teple vám pomôžu Chcete sa ubrániť nádche? Šál a nos v teple vám pomôžu

V zime nachladnete s väčšou pravdepodobnosťou, čo je logické. Dýchate studený vzduch, je vám chladno alebo vám zateká do topánok.

Superpotravina, ktorú nájdete v každom zelevoci, vás dobije vitamínmi Superpotravina, ktorú nájdete v každom zelevoci, vás dobije vitamínmi

Ak sa snažíte žiť čo najzdravšie, máme pre vás tip na zdravú potravinu, ktorej ste v minulosti pravdepodobne nevenovali dosť pozornosti. Nie je ňou nič iné ako kel.

BUDEM MAMOU: Mesiac som žila v tom, že to bude chlapec. Omyl BUDEM MAMOU: Mesiac som žila v tom, že to bude chlapec. Omyl

Hovorí sa, že keď lekár vidí na ultrazvuku chlapca, nestáva sa často, že by sa to zmenilo. Ale stalo sa.

Je vám zima a máte studené ruky a nohy? Môže za to mozog Je vám zima a máte studené ruky a nohy? Môže za to mozog

Nie je to nič zvláštne, ak máte v zime studené končatiny. Ale môže za to len zlé počasie alebo nedostatočný krvný prietok?

Prevencia pred chrípkou: Doprajte si každý deň objatie Prevencia pred chrípkou: Doprajte si každý deň objatie

Možno si myslíte, že chrípke sa vyhnete vďaka minimálnemu kontaktu s inými ľuďmi. Opak je však pravdou.

Sedem dôvodov, prečo by ste mali mať viac sexu Sedem dôvodov, prečo by ste mali mať viac sexu

Chcete mať krajšiu pleť a bystrejšiu myseľ? Na všetko existuje jeden liek.

Nezabudnite si vybrať kontaktné šošovky. Hrozí vám infekcia očí Nezabudnite si vybrať kontaktné šošovky. Hrozí vám infekcia očí

Vo víre novoročných osláv si na to možno spomeniete ťažšie, no kontaktné šošovky si treba vybrať každý večer. Inak sa vám to môže vypomstiť v podobe problémov s očami. A to vás zbytočne nestrašíme.

BUDEM MAMOU: Nie sme choré, sme tehotné BUDEM MAMOU: Nie sme choré, sme tehotné

Jesť nám väčšinou chutí, možno aj dvojnásobne. Ale chce sa nám aj cvičiť? Na tehotenské cvičenia hovoria gynekológovia jedno veľké áno.