Zdravie

Najväčší nábeh na ochorenie majú fajčiari. Čím viac pacient fajčí, tým je u neho vyššie riziko prepuknutia ochorenia.

Popoludní prichádza únava, útlm a často aj chuť na sladké. Ako tieto problémy vyriešiť? Jednoducho – kúskom dobrej horkej čokolády.

Pri dojčení je dôležité upraviť si svoje stravovacie návyky tak, aby matka dostávala ideálny pomer živín s dostatočným množstvom vitamínov a stopových prvkov.

Siahate po maškrtách? Možno je to práve osamelosť, čo vás k tomu núti. Telo vám tak oznamuje, že potrebujete spoločnosť.

Dnešný deň patrí slnku. Ochrana pred ním je mimoriadne dôležitá. Prečítajte si rady, ako chrániť svoje telo pred slnečným žiarením.

Sezóna kliešťa obyčajného začala na južnom Slovensku zhruba pred mesiacom, v podhorských oblastiach je už v plnom prúde, čoskoro začne aj v horských oblastiach v nadmorskej výške okolo 1000 metrov.

Vyčerpávajúce kilometre maratónu znamenajú pre bežcov pot, slzy a často aj krv. Ako vlastne pôsobí na organizmus?

Dopomôcť k odplavovaniu škodlivých látok z tela môže aj rebarbora, morské riasy či cesnak.

Ak sa ochorenie nepodchytí včas, pacient sa naň môže liečiť celý život. Jeho zanedbanie môže viesť k otvorenému vredu na nohách či pľúcnym embóliám.

Stalo sa vám, že ste na sebe z ničoho nič spozorovali vyrážky? Kožné alergie môžu mať veľa príčin – stravu, stres, ale aj kozmetiku, ktorú používate.

Cvičíte, cvičíte a kilá nejdú dole? Aj to je možné, ak sú vaše gény nastavené proti vám.

Len silná vôľa na chudnutie vždy nestačí. Inak by bolo chudnutie jednoduché. Preto sa oplatí poznať tieto triky.

Sedenie je menej zdravé ako státie, o chôdzi ani nehovoriac. Najmä ľudia so sedavým zamestnaním by vedeli rozprávať, čo všetko ich po práci bolí. Tak prečo sa neprejsť?

O mlieku sa toho už veľa hovorilo. Či je zdravé kravské, kozie, mandľové, sójové... Dali by ste šancu aj osliemu?

Fytoterapia má v medicíne stále dôležité miesto. Moderná lekárska veda vychádza zo stáročných tradícií ľudového liečiteľstva a liečivé rastliny sú základom aj pre vývoj syntetických liečiv.

S nárastom každodenných rozptýlení, hektického životného štýlu a ľahko prístupných podnetov, ako telefóny a televízia, je čoraz ťažšie nechať odpočinúť oči, o spánku ani nehovoriac.

Už dlho sa hovorí, že hlavným rizikovým faktorom pre vznik diabetu 2. typu je obezita. Vedci však objavili ďalšiu výraznú príčinu.

Od roku 1970 sa priemerná dĺžka života na celom svete dramaticky predĺžila. A to až o desať rokov. Čo za tým stojí?

Oscar Wilde povedal, že mladí si myslia, že za peniaze si všetko kúpia. Keď zostarnú, tak to už vedia s istotou.

Cvičenie je dobré na posilnenie tela. Okrem väčších svalov však zväčšuje aj určité časti mozgu.