Zdravie

Dve hrste vlašských orechov vás ochránia pred infarktom Dve hrste vlašských orechov vás ochránia pred infarktom

Vlašské orechy by ste mali jesť denne. Dokážu vás totiž ochrániť pred srdcovými chorobami a vysokým cholesterolom.

Ochráňte svoju plodnosť. Poradíme vám ako Ochráňte svoju plodnosť. Poradíme vám ako

Ako starnete, šanca počať potomka je stále nižšia. Mnoho žien to vie, no materstvo odkladá v obavách, že nebudú dobré matky alebo že ešte nenašli toho pravého. Zatiaľ si však môžu chrániť svoje šance.

Je túžba po nezdravom jedle vo vašich génoch? Je túžba po nezdravom jedle vo vašich génoch?

Niekto nezdravej strave odolá, iný zas nie. Mozog niektorých ľudí je nastavený na túžbu po potrave s vysokým obsahom tuku.

Šampanské pomáha zlepšovať pamäť Šampanské pomáha zlepšovať pamäť

Dôvod navyše dopriať si bublinky?

Pozor na rastlinné oleje. Uvoľňujú sa z nich rakovinotvorné látky Pozor na rastlinné oleje. Uvoľňujú sa z nich rakovinotvorné látky

Večný boj rastlinných a živočíšnych tukov vyhrávajú nateraz živočíšne.

Toto je 16 málo známych faktov o ľavákoch. Viete o nich? Toto je 16 málo známych faktov o ľavákoch. Viete o nich?

Píšete ľavou alebo pravou rukou? Viete, že ľaváci to nemajú len tak jednoduché? Nejde len o to, v ktorej ruke držia pero.

Nosíte aj vy v tele herpes? Pozor na dotyky Nosíte aj vy v tele herpes? Pozor na dotyky

Dve tretiny ľudí na celom svete majú v tele vírus, ktorý spôsobuje opary. Patríte k nim aj vy?

Bojujte proti Alzheimerovi: Týmito potravinami Bojujte proti Alzheimerovi: Týmito potravinami

Snaha predísť zákernej chorobe je ďalší skvelý dôvod, prečo jesť zdravo.

Kuchári a pekári musia od decembra soliť menej. Prikazuje to vyhláška Kuchári a pekári musia od decembra soliť menej. Prikazuje to vyhláška

Menej slané jedlo dostane zákazník v reštaurácii, menej soli bude v pečive či napríklad v chladených a mrazených výrobkoch z mäsa a zeleniny. Usmernené budú aj školské jedálne.

Počas jesene sa treba o pokožku viac starať Počas jesene sa treba o pokožku viac starať

Slnečné lúče už nie sú tak intenzívne a telo produkuje tohto vitamínu menej.

Antibiotiká treba doužívať v celej dávke, aj keď sa cítite lepšie Antibiotiká treba doužívať v celej dávke, aj keď sa cítite lepšie

Zvyšné, nespotrebované antibiotiká nemožno užiť o pár mesiacov. Nemajú už požadovaný efekt.

Ročne zjeme asi 34 kíl cukru, jeho obmedzenie zníži riziko cukrovky Ročne zjeme asi 34 kíl cukru, jeho obmedzenie zníži riziko cukrovky

Pridaný cukor sa nachádza vo väčšine priemyselne vyrábaných potravinách, v sladených nápojoch či džúsoch.

Takto sa pitie čaju môže podpísať na vašich kostiach Takto sa pitie čaju môže podpísať na vašich kostiach

Vypitie troch šálok čaju denne môže predstavovať bod zlomu pri riziku zlomenín bedier takmer o tretinu.

Predčasná ejakulácia nie je pravá choroba Predčasná ejakulácia nie je pravá choroba

Predčasná ejakulácia nie je naozajstné ochorenie, ktoré by bolo potrebné liečiť pomocou liekov. Aspoň to tvrdia talianski lekári.

Ponožky namočené do octu a iné domáce lieky Ponožky namočené do octu a iné domáce lieky

Máte horúčku alebo ste unavený? Ak chcete vyskúšať domáce spôsoby liečby, máme pre vás niekoľko tipov.

Na otravu oxidom uhoľnatým zomrie ročne asi 150 Slovákov Na otravu oxidom uhoľnatým zomrie ročne asi 150 Slovákov

Ak je podozrenie, že sa niekto v miestnosti otrávil oxidom uhoľnatým, je potrebné poriadne vyvetrať a urobiť prievan.

Je cvičenie v štyridsiatke kľúčom k dlhému životu? Je cvičenie v štyridsiatke kľúčom k dlhému životu?

Fyzická aktivita v strednom veku je to pravé. Ak máte 40 rokov, je to kritická doba, keď sa vám podarí brániť telo pred starnutím.

Päť rád, ako si zabezpečiť dostatok vlákniny Päť rád, ako si zabezpečiť dostatok vlákniny

Kto by si pomyslel, že vám fazuľa pomôže schudnúť? Ale je to tak – nie šaláty, ale vláknina zo strukovín je cesta.

Bolí vás niečo? Vypnite to Bolí vás niečo? Vypnite to

Ľudia môžu byť odolnejší voči bolesti vďaka zmenám štruktúry mozgu. To predstavuje nádej pre ľudí, ktorí trpia chronickými bolesťami.

Mrzutosť od hladu? Je to reálna vec Mrzutosť od hladu? Je to reálna vec

Nie ste sami sebou, keď vám škvŕka v bruchu? Ide o mechanizmus, ktorý vám má zabezpečiť prežitie.