Zdravie

Vírus chrípky sa šíri predovšetkým vzduchom pri kašľaní a kýchaní. Odborníci pri prvých príznakoch radia ostať doma a liečiť sa až do uzdravenia.

Ako čo najdlhšie necítiť hlad? Ktoré potraviny vás zasýtia najlepšie s ohľadom na vaše zdravie?

Ak sa vy a váš partner snažíte rozšíriť svoju rodinu, mali by ste obaja skúsiť niektoré zmeny v stravovaní.

Spánok potrebujeme pre zdravé telo a myseľ. O tom sa pochybovať nedá. Ale vedeli ste o spánku tieto veci?

Na jeseň nás v záhradkách a obchodoch teší úroda tekvice. Všade je plno receptov na chutné tekvicové jedlá, ktoré sú navyše aj zdravé.

Pri niektorých vírusových ochoreniach nám vakcíny a antivirotiká umožnili zabrániť ich šíreniu a pomohli pri liečbe. Pri iných sme však od víťazstva ďaleko.

V rámci prevencie treba dodržiavať osobnú hygienu a neustále dezinfikovať okolie. Najúčinnejším opatrením je očkovanie.

Do komplexného manažmentu obezity patrí strava, pohybová aktivita a návyky.

Nedávno svet potešila správa o úspešnom oddelení siamských dvojčiat, ktoré boli spojené hlavami. Telesné spojenie súrodencov je vždy komplikované, operácia trvala 20 hodín.

Bylinkárstvo je starobylá forma medicíny, ale je tu mnoho pochýb o tom, či funguje. O výsledkoch pôsobenia niektorých byliniek sa však nedá pochybovať.

Traumatické udalosti môžu ovplyvniť myseľ komukoľvek. Zaujímavé však je, že chlapci reagujú inak ako dievčatá.

Zraku treba podľa odborníkov venovať dostatočnú pozornosť, akékoľvek jeho zhoršenie radia konzultovať s oftalmológom.

Nie je to o vynechaní jednej hodiny spiningu alebo týždňa cvičenia počas choroby. Dlhodobejšie zanedbanie fyzických aktivít prináša účinky ako fyzické, tak aj duševné.

Dospelých fajčiarov na Slovensku ubúda, v prípade detí a mládeže je však situácia iná. Fajčenie sa ročne na Slovensku podpíše pod úmrtie asi 11.000 ľudí.

Laická prvá pomoc je dôležitá. Závisí od nej zdravotný stav pacienta pri ďalšom poskytovaní neodkladnej zdravotnej starostlivosti.

Po celom svete žijú muži až do veku 69 rokov, ženy dokonca do 75 rokov. A pritom kedysi ľudia žili maximálne do tridsiatky.

Máte červené a podráždené oči? Potom vás pravdepodobne trápi zápal spojiviek.

Kým analýza údajov na vzorke ľudí narodených v rokoch 1891-2001 ukázala oveľa častejšie problémy s alkoholom u mužov, súčasnej generácii mladých žien sa tento rozdiel takmer podarilo zmazať.

Vláknina je v ovocí, zelenine, strukovinách a celozrnných obilninách ako naturálna ryža či celozrnné cestoviny.

Kefka Philips Sonicare For Kids naučí deti, ako si správne vyčistiť zuby.