Zdravie

Tmavá čokoláda znižuje krvný tlak, potvrdili slovenskí vedci Tmavá čokoláda znižuje krvný tlak, potvrdili slovenskí vedci

Vedci počas výskumu zistili, že epikatechín dokázal vysoký tlak u potkanov znížiť až na normálne hodnoty.

Studené ruky môžu signalizovať Raynaudov fenomén Studené ruky môžu signalizovať Raynaudov fenomén

Studené ruky, vrelé srdce? Toto príslovie je možno pravdivé, ale ruky ani nohy vám nezahreje. Najmä v chladnom počasí.

Viete ako správne užívať antibiotiká? Tieto pravidlá treba poznať Viete ako správne užívať antibiotiká? Tieto pravidlá treba poznať

Ak sa antibiotiká užívajú zbytočne, baktérie si na ne môžu vypestovať odolnosť.

Potraviny tejto zimy: Toto by na vašom tanieri nemalo chýbať Potraviny tejto zimy: Toto by na vašom tanieri nemalo chýbať

Dajte si prestávku od tradičných pochúťok a radšej stavte na jedlá, ktoré sú v zime najprospešnejšie.

Chcete byť viac kreatívni? Myslite rukami Chcete byť viac kreatívni? Myslite rukami

Potrebujete pomôcku na zvýšenie kreativity? Zapojte ruky.

Chronickou obštrukčnou chorobou pľúc trpí každý desiaty Slovák Chronickou obštrukčnou chorobou pľúc trpí každý desiaty Slovák

Pacienti s týmto ochorením pociťujú dýchavičnosť, postupne aj v pokoji a zisťujú, že vládzu oveľa menej ako predtým.

Pozor na nedostatok slnka. Spôsobuje krátkozrakosť Pozor na nedostatok slnka. Spôsobuje krátkozrakosť

Priamy pohľad do slnka škodí zraku. Ale ani nedostatok svetla nie je pre vaše oči dobrý.

Deväť zvláštnych spôsobov, ako vám technika škodí Deväť zvláštnych spôsobov, ako vám technika škodí

Počítače a mobily nám možno uľahčujú život, no zamysleli ste sa nad tým, že so sebou neprinášajú nevyhnutne len benefity?

Nová superpotravina: Toto by ste mali vedieť o chlorofylovom trende Nová superpotravina: Toto by ste mali vedieť o chlorofylovom trende

Od chlorofylových tabliet po energetické tyčinky, zelené farbivo sa stáva trendom zdravej stravy. Asi si ho pamätáte z hodín biológie ako základ fotosyntézy, tak čo robí v našom jedálničku?

Budíte sa s erekciou? Prezradíme vám, aký je jej zmysel Budíte sa s erekciou? Prezradíme vám, aký je jej zmysel

Prebudenie sa s erekciou je stav dobre známy všetkým mužom. Niekedy to spôsobovalo zahanbenie, inokedy problémy na toalete. Má to však význam.

Autista nemusí byť ako Rain Man, tvrdí pedagogička. Ale môže pracovať Autista nemusí byť ako Rain Man, tvrdí pedagogička. Ale môže pracovať

Nie každý autista je spravidla geniálny ako hrdina amerického filmu Rain Man. Takisto nemusí byť zákonite agresívny, nespoločenský, bez humoru a citov.

Nakŕmte svoj prejedený žalúdok. Tieto potraviny vám pomôžu s trávením Nakŕmte svoj prejedený žalúdok. Tieto potraviny vám pomôžu s trávením

Čas Vianoc prináša rodinnú pohodu ale aj veľa pochúťok. Poradíme vám, ako si poradiť s preplneným žalúdkom.

Máte vysoký krvný tlak? Skúste jogu Máte vysoký krvný tlak? Skúste jogu

Ak vás lekár varoval, že váš krvný tlak je naozaj privysoký, mali by ste skúsiť niečo nové. Napríklad takú jogu.

Počas PN možno zmeniť miesto pobytu cez sviatky len so súhlasom lekára Počas PN možno zmeniť miesto pobytu cez sviatky len so súhlasom lekára

Len ošetrujúci lekár môže na základe zdravotného stavu práceneschopnej osoby povoliť zmenu miesta jej pobytu.

Čo je po infarkte dôležité? Optimizmus Čo je po infarkte dôležité? Optimizmus

Po prvom infarkte vám dá lekár odporúčania ohľadom zmien životného štýlu. Na čo však možno zabúda, je optimizmus.

Ako sa za noc stať expertom? Toto sa naučíte aj počas spánku Ako sa za noc stať expertom? Toto sa naučíte aj počas spánku

Nebolo by krásne dokázať sa učiť veci bez námahy a veľmi rýchlo? Spánok totiž dokáže v tomto naozaj pomôcť.

Aj na Vianoce možno jesť zdravo, pripomína odborník Aj na Vianoce možno jesť zdravo, pripomína odborník

Štedrovečerné menu tvoria tradičné pokrmy a koláče. Niekedy stačí malá zmena a z tradičného bohatého jedla je pre telo akceptovateľný pokrm s nižšou energetickou hodnotou.

Oči v zime ohrozuje vysušovanie aj snežná slepota Oči v zime ohrozuje vysušovanie aj snežná slepota

Zima je pre zrak nepríjemné obdobie. Problematický je pre oči najmä pobyt v interiéri či uzatvorených priestoroch.

Staráte sa o svoju pokožku správne? V zime ju ohrozuje mráz aj kúrenie Staráte sa o svoju pokožku správne? V zime ju ohrozuje mráz aj kúrenie

Aj počas zimy ohrozuje pokožku UV žiarenie. Vo vysokých nadmorských polohách je rovnako intenzívne ako pri mori.

Prejavy atopického ekzému môže zhoršiť chlad Prejavy atopického ekzému môže zhoršiť chlad

Atopická dermatitída je chronické neinfekčné zápalové ochorenie. Telo ním reaguje na rôzne látky z vonkajšieho prostredia.