Život

Froosh piňacolada košíčky

"Urobte si s nami lahodné sladké pokušenie..."

WEBMAGAZIN.sk-OTS, 21. mája 2020 11:25
Foto: Froosh
Ingrediencie na 7 kusov:
10 g mandľovej muky
30 g strúhaného kokosu
100 g polotučného tvarohu
10 g medu
20 g proteínu (príchuť kokos alebo vanilka)
10 g kokosového oleja
1 ks Froosh smoothie banán- ananás- kokos
1 žltá želatína s agarom


Postup:
Múku, kokos, tvaroch, med, proteín a kokosový olej zmiešame spolu. Mala by nám vyjsť hustá hmota. Tú natlačíme na dno silikónových formičiek a dáme do chladničky. Zmiešame Froosh smoothie s balením žltej želatíny s agarom a zohrajeme, kým nezačne hustnúť. Necháme mierne vychladnúť a vylejeme do košíčkov. Froosh piňacoladové košíčky necháme stuhnúť v chladničke a podávame.

Nutričné hodnoty na 1 ks:
101 kcal, 8g sacharidov, 5,8g tuku, 5g proteínu


Recept pripravila: Andrea Šírová

Komentáre