Zdravie

Radosť z behu. Ten pocit pohody, slobody a extra energie, ktorí bežci zažívajú, nie je len otázkou endorfínov.

O tom, že dlhé sedenie nie je zdravé, sa už čo-to popísalo. Okrem srdcových ochorení však zvyšuje aj riziko na rozvoj rakoviny prsníka, vaječníkov aj kostnej drene.

Strava nie je na vine, sprchovať sa môžete každý deň a cvičenie stav nezhoršuje. Tieto a ďalšie mýty sa podarilo vyvrátiť.

Od nezvyčajného krvácania po bolesť počas pohlavného styku. Možno o týchto problémoch nechcete hovoriť, no môžu byť vážnejšie, než by ste si mysleli.

Čistenie zubov za pomoci oleja je staroveká indická technika. Zveríte svoj chrup do moci v súčasnosti najpopulárnejšieho oleje – kokosového?

Väčšina z nás sa snaží zdravo stravovať. Ale, čo ak to zájde príliš ďaleko?

Zápach z úst dokáže pokaziť náladu alebo sebavedomie. Od odvracajúcich sa kolegov po odstrašenie partnera, hrozby sú nepríjemné. Čo však na zlý dych naozaj zaberie?

Usmejte sa, a svet sa usmeje s vami. Šťastie je totiž nákazlivé, a to na rozdiel od depresií, ktoré sa neprenášajú.

Vytvárajú si vlastný svet, predstavy a súvislosti, ktoré nie sú reálne. Často si neuvedomujú, že sú chorí.

Prečo vám zrazu zružovie alebo očervenie celá tvár? Viniť môžete spoločnosť, farbu vašej pokožky, ale aj iné faktory.

Vedci spermie vyvinuli využívajúc nezrelé bunky, aké sa nachádzajú napríklad u predpubertálnych chlapcov.

Turistická chôdza zlepšuje aj dychovú kapacitu a využívanie vdychovaného kyslíka, a tým zaručuje zvýšenú energiu pre všetky telesné a duševné činnosti.

Počas „Dia dní v lekárni“ si budú môcť dať pacienti s cukrovkou bezplatne zmerať glykovaný hemoglobín.

Bezpečnostný analytik odporúča, aby sa rodič dal do výšky dieťaťa a zhodnotil, kde na neho číha nebezpečenstvo.

Alkohol, údené mäso a zrelé syry. Aj to u vás môže prebudiť migrénu.

Vek je len číslo - tak znie staré porekadlo. Ale to sa nemusí vzťahovať aj na vaše srdce.

Hrčka v prsníku nie je jediným príznakom karcinómu prsníka. Vedeli ste, že si treba dať pozor aj na jemné zmeny textúry kože?

Deti tých, ktorí prežili Holokaust, môžu byť nepriamo traumatizované. Tento zážitok sa totiž zapísal do genetickej výbavy ich rodičov.

Omlaďte svoju myseľ stravou, a nemyslíme tým len duševnú stravu, ale najmä každodenné jedlo. Vďaka správnej diéte totiž môžete omladiť svoj mozog o osem rokov.

Mozart, Madonna alebo Eminem. Nech je váš vkus akýkoľvek, hudba vám môže pomôcť zotaviť sa po chirurgickom zákroku podstatne rýchlejšie.