Zdravie
ODBORNÍCI: Únik moču trápi okrem seniorov i mladé športovkyne
TASR, 17. júna 2017 11:00
Ilustračné foto Foto: KrustoInkontinenciou trpí na Slovensku asi 500.000 ľudí, z toho 40 percent toto ochorenie tají. Spôsobiť ju môžu ochabnuté svaly panvového dna či zápal močového ústrojenstva. Stretávajú sa s ňou i ženy po pôrode a v menopauze, mladé športovkyne venujúce sa silovým cvičeniam a extrémnej záťaži (najviac volejbalistky, fitnesky a atlétky) či muži po operácii prostaty. Trápi viac starších ľudí, môžu za to zmeny súvisiace s vekom v obličkách a močovom mechúre.
"S problémom treba ísť za gynekológom či urológom, ten určí liečbu a odporúčania, ktorými by sa mal pacient riadiť," povedal dnes na tlačovej konferencii urológ Ján Švihra. Niekedy podľa neho pomôže rehabilitácia svalov panvového dna, problémy sa ňou dajú i úplne odstrániť. Inokedy však treba podstúpiť dôkladnejšiu liečbu. Lekára je dôležité navštíviť i pri problémovom močení, tmavom či krvavom moči alebo bolestiach v krížoch.
"Netreba sa hanbiť," vyzval Švihra. Neriešená inkontinencia môže totiž viesť ku kožným problémom, dekubitom, dehydratácii. "Tiež k psychickým problémom, tento hendikep ovplyvní aj partnerský, rodinný a pracovný život," doplnil praktický lekár Ivan Bartošovič.
Panvové dno je vhodné posilňovať pri stresovej a urgentnej inkontinencii moču počiatočných štádií, ale aj v rámci prevencie pred vznikom takýchto problémov. Nástup tejto komplikácie možno oddialiť pohybom, udržiavaním telesnej hmotnosti v norme či vylúčením fajčenia.
Na problematiku mimovoľného úniku moču upozorní blížiaci sa Týždeň kontinencie (19.-25.6.). V utorok (20.6.) bude prebiehať informačná kampaň so zdravotnými sestrami vo vybraných deviatich nemocniciach. Viac informácií možno nájsť na webe www.inkoforum.sk.
ODPORÚČAME AJ:
Nová metóda chudnutia vás zbaví polovice nadváhy
Čo sa deje s vaším telom, keď ovulujete?
Počas teplých dní je prevenciou zubného kazu aj pitný režim
Zjedli by ste za pohár červov, ak by vás to zbavilo alergie?
