Zdravie

O cukrovke mnohí nevedia. Nemáte ju aj vy?

"Každé 2 minúty zomiera v dôsledku cukrovky jeden Európan. Náklady na liečbu z nej robia jedno z finančne najnáročnejších ochorení."

Alena Klepochová, 7. júna 2013 12:00 Prudký nárast cukrovky na Slovensku je v poslednom období alarmujúci. Diabetes mellitus je jedným z najzávažnejších a finančne najnáročnejších chronických ochorení súčasnosti. Riziko diabetu pritom možno znížiť už v detstve. V súčasnej dobe týmto ochorením trpí asi 350 000 Slovákov a ďalších 150 až 200 tisíc v nepoznanej forme, upozornil predseda Slovenskej diabetologickej spoločnosti doc. MUDr. Emil Martinka, PhD.

Každé 2 minúty zomiera v dôsledku cukrovky jeden Európan. Okrem toho, prostriedky vynakladané na liečbu diabetu v EU predstavujú 10 - 18% z celkových nákladov na zdravotníctvo. Cukrovka je jedno z civilizačných ochorení, ktorými dnes trpí 15 – 30 % svetovej populácie. Podpísalo sa pod to znečisťovanie životného prostredia, moderný životný štýl, zlá životospráva, nevhodná strava, nadmerný stres a nedostatok fyzickej aktivity.

Cukrovku štartuje aj zlá životospráva

Kým príčiny vzniku diabetu 1. typu nie sú známe a jeho výskyt sa tak nedá ovplyvniť, diabetu 2. typu, ktorým trpí 80 – 85% cukrovkárov, možno účinne predchádzať už v detstve, a to najmä zdravou výživou a aktívnym pohybom. Častou príčinou cukrovky 2. typu je totiž nezdravý životný štýl, obezita a z toho vyplývajúci vysoký krvný tlak.

Základom ochorenia je síce genetická predispozícia, avšak to, či sa ochorenie napokon skutočne rozvinie, zapríčiňuje najmä zanedbanie pravidiel zdravého životného štýlu. Neskoro odhalený alebo nesprávne liečený diabetes mellitus je sprevádzaný ďalšími zdravotnými komplikáciami a môže viesť k predčasnej smrti pacienta.
Cukrovka je síce nevyliečiteľné, ale liečiteľné ochorenie. Náklady na liečbu z nej však robia jedno z finančne najnáročnejších ochorení. Záťaž menom cukrovka však nemusí podstupovať ani naše telo, ani naša peňaženka. Stačí svoj život obohatiť o pravidelný pohyb a zdravú výživu.

Behom proti cukrovke

Riziko cukrovky 2. typu, ktorá dokáže skrátiť život až o 15 rokov, môžeme znížiť každým krokom. Do boja proti tomuto nevyliečiteľnému ochoreniu sa môže aktívne zapojiť každý záujemca počas prvého slovenského Behu proti cukrovke v stredu 12. júna v Bratislave. Aj pár kilometrov denne pomôže uniknúť nie len diabetu 2. typu, ale aj iným civilizačným ochoreniam. Lepšej osvete v rámci prevencie cukrovky mal preto pomôcť aj aktuálny projekt pre základné školy Modrý kruh.

„Pravidelnou fyzickou aktivitou sa môžeme zbaviť stresu, napätia, predchádzať obezite a zlepšiť podmienky metabolizmu a tak úspešne predchádzať civilizačným ochoreniam. Riziko ich vzniku je potrebné začať ovplyvňovať už v mladom veku. Čím skôr začneme s prevenciou, tým menej zdravotných problémov budeme mať vo vyššom veku,“ povedal MUDr. Martinka.

Prevenciu netreba podceňovať

Cukrovka je hlavnou príčinou slepoty, zlyhania obličiek s potrebou dialyzačnej liečby a tiež amputácií dolných končatín. Oproti zdravým ľuďom sa u pacientov s diabetom objavujú častejšie aj srdcovocievne ochorenia. Pokiaľ cukrovka nie je dostatočne kontrolovaná liečbou, môže skrátiť očakávanú dĺžku života o 15 až 20 rokov.

Lekári preto odporúčajú každému človeku po 45. roku života dať si vyšetriť hladinu krvného cukru aspoň raz za dva až tri roky. Ak je pacient obézny, má vysoký krvný tlak, vysoké hladiny krvných tukov alebo prekonal infarkt či cievnu mozgovú príhodu, mal by preventívne vyšetrenie absolvovať každý rok.

Komentáre