Zdravie
Bylinky v detskej lekárničke? Pozor na tieto, môžu byť nebezpečné
WEBMAGAZIN.sk-OTS, dnes 8:00
Ilustračné foto Foto: Unsplash.com/Lisa HobbsHoci sa bylinky často považujú za bezpečné, vedeckých dôkazov o ich účinnosti u detí je stále málo. Odborníci odporúčajú ich využitie pri ľahších ochoreniach, ako sú nádcha, tráviace problémy či drobné kožné prejavy – vždy však s ohľadom na vek, dávkovanie a po konzultácii s lekárom alebo lekárnikom.
Vhodné bylinky na kašeľ či zápaly očí
„Pre deti do jedného roka sú vhodné byliny, ako napríklad brečtan, ktorý sa používa pri liečbe kašľa. Rumanček a fenikel sa používajú pri tráviacich problémoch, ale rumanček má mnoho iných využití, ako aj pri kožných ochoreniach či pri prerezávaní zúbkov. Očianka sa môže používať pri nehnisavých zápaloch očí. Podávajte opatrne bylinky deťom mladším ako jeden rok a vyhnite sa preparátom obsahujúcim med. Pri starších deťoch už možno použiť viac bylín, avšak treba dodržiavať dávkovanie a odporúčanie na vek,“ radí Martina Beniačová z Dr. Max.
Má vaše dieťa niektoré z týchto zdravotných problémov? Pozrite si, ktoré bylinky sú vhodné na:
• kašeľ – brečtan popínavý, skorocel kopijovitý, lipa malolistá, ibiš lekársky, materina dúška, slez lesný, lišajník islandský a iné.
• podporu imunity – echinacea purpurová, baza čierna, ostružina malinová, šípky, výťažky z hlivy ústricovej.
• upokojenie – medovka lekárska, rumanček kamilkový, levanduľa lekárska.
• tráviace ťažkosti – fenikel obyčajný, rumanček kamilkový, mäta prieporná (opatrne len pri starších deťoch).
• kožné problémy – rumanček kamilkový, repík lekársky.
• kašeľ – brečtan popínavý, skorocel kopijovitý, lipa malolistá, ibiš lekársky, materina dúška, slez lesný, lišajník islandský a iné.
• podporu imunity – echinacea purpurová, baza čierna, ostružina malinová, šípky, výťažky z hlivy ústricovej.
• upokojenie – medovka lekárska, rumanček kamilkový, levanduľa lekárska.
• tráviace ťažkosti – fenikel obyčajný, rumanček kamilkový, mäta prieporná (opatrne len pri starších deťoch).
• kožné problémy – rumanček kamilkový, repík lekársky.
Pri podávaní byliniek deťom je dôležitá opatrnosť, a to najmä pri sklone k alergiám. Sledujte reakcie organizmu a pri podozrení na alergiu ihneď prerušte podávanie a kontaktujte lekára. Dodržiavajte odporúčané dávkovanie a riaďte sa radami odborníkov. Ak sa objavia vážnejšie príznaky ako horúčka, bolesť či infekcia, bylinnú liečbu vymeňte za klasickú medicínu – tá je v takýchto prípadoch bezpečnejšia.
Foto: Unsplash.com/Brooke LarkRiziká pri bylinnej terapii
Nie všetky bylinky sú vhodné pre deti a niektoré sa odporúčajú až od určitého veku. „Detský organizmus je citlivejší, jeho metabolizmus funguje inak než u dospelých a reakcie môžu byť nepredvídateľné. Niektoré rastliny môžu mať dokonca toxické účinky. Navyše, mnohé bylinky neboli dostatočne testované na deťoch, preto je pri ich používaní na mieste zvýšená opatrnosť,“ vysvetľuje odborníčka z Dr. Max.
Medzi nevhodné bylinky pre deti patria:
• Šalvia lekárska – obsahuje látku tujón, čo je neurotoxická látka, ktorá vo vyšších koncentráciách môže spôsobiť kŕče, závrate, či zmätenosť. Neodporúča sa deťom do 6 rokov, najmä vo forme oleja či silného odvaru.
• Mäta prieporná (najmä olej) – pri tejto byline je potrebná opatrnosť, najmä u menších detí do 2 rokov je zakázaná aj inhalácia či aplikácia na kožu. Nebezpečný je esenciálny olej, ktorý môže spôsobiť náhlu zástavu dýchania.
• Eukalyptus – inhalácia alebo podanie oleja malým deťom môže spôsobiť poruchy dýchania a záchvaty. Obsahuje eukalyptol, ktorý môže byť vo vyšších dávkach neurotoxický. Neodporúča sa deťom do 3 rokov.
• Ľubovník bodkovaný – ovplyvňuje účinok liekov a môže spôsobiť citlivosť na slnko.
• Aloe vera (vnútorné použitie) – pri vnútornom požití dráždi črevá a preto je vhodná len na pokožku.
• Palina pravá – obsahuje tujón a môže vyvolať halucinácie či kŕče.
• Kôra vŕby bielej – obsahuje salicyláty, čo sú látky podobné aspirínu. Aspirín je liek na bolesť, zápal, horúčku. Nebezpečné je podávanie u detí (najmä pri vírusových infekciách) a hrozí im Reyov syndróm – potenciálne smrteľný stav. Nesmie sa podávať deťom do 12 rokov.
• Šalvia lekárska – obsahuje látku tujón, čo je neurotoxická látka, ktorá vo vyšších koncentráciách môže spôsobiť kŕče, závrate, či zmätenosť. Neodporúča sa deťom do 6 rokov, najmä vo forme oleja či silného odvaru.
• Mäta prieporná (najmä olej) – pri tejto byline je potrebná opatrnosť, najmä u menších detí do 2 rokov je zakázaná aj inhalácia či aplikácia na kožu. Nebezpečný je esenciálny olej, ktorý môže spôsobiť náhlu zástavu dýchania.
• Eukalyptus – inhalácia alebo podanie oleja malým deťom môže spôsobiť poruchy dýchania a záchvaty. Obsahuje eukalyptol, ktorý môže byť vo vyšších dávkach neurotoxický. Neodporúča sa deťom do 3 rokov.
• Ľubovník bodkovaný – ovplyvňuje účinok liekov a môže spôsobiť citlivosť na slnko.
• Aloe vera (vnútorné použitie) – pri vnútornom požití dráždi črevá a preto je vhodná len na pokožku.
• Palina pravá – obsahuje tujón a môže vyvolať halucinácie či kŕče.
• Kôra vŕby bielej – obsahuje salicyláty, čo sú látky podobné aspirínu. Aspirín je liek na bolesť, zápal, horúčku. Nebezpečné je podávanie u detí (najmä pri vírusových infekciách) a hrozí im Reyov syndróm – potenciálne smrteľný stav. Nesmie sa podávať deťom do 12 rokov.
Foto: Unsplash.com/Anne NygårdDôležité zásady
Pri používaní byliniek u malých detí je dôležité dodržiavať niekoľko zásad. „Deti do troch rokov by sa mali vyhýbať esenciálnym olejom, či už pri aplikácii na pokožku alebo pri inhalácii, pretože môžu byť pre ne príliš silné. Pri bylinkových tinktúrach je nevyhnutné, aby rodičia vždy skontrolovali ich zloženie – niektoré totiž môžu obsahovať alkohol, ktorý nie je vhodný pre malé deti. Rovnako sa neodporúča používať exotické alebo neoverené bylinky, ktoré nemajú preukázanú bezpečnosť a účinnosť u detí. V prípade akýchkoľvek pochybností, obáv alebo otázok ohľadom vhodnosti bylinnej terapie je najlepšie poradiť sa s lekárom, lekárnikom alebo fytoterapeutom,“ dodáva Martina Beniačová z Dr. Max.
