Zdravie
Sú fitness centrá plné baktérií? Zistili sme ako to je
Zuzana Lobotková, 13. apríla 2016 14:00
Ilustračné foto. Foto: TASRZakaždým, keď sa dotknete displeja bežeckého pásu alebo čo i len činky, dostávate sa do kontaktu s baktériami, ktoré spôsobujú zápal pľúc alebo otravu krvi, a dokonca aj takými, ktoré sú odolné voči antibiotikám.
Výskumníci z FitRated zhromaždili vzorky baktérií z 27 rôznych kusov zariadení v posilňovni. Zistili, že každý kus je pokrytý viac ako jedným miliónom zárodkov na štvorcový palec. Priemerný rozoped má 39-krát viac baktérií ako podnos z školskej jedálne. Typický bežecký pás má 74-krát viac baktérií než kohútik na verejných toaletách. A bežná sada činiek v priemere 362-krát viac baktérií než záchodová doska.
Všetky tieto typy zariadení obsahujú baktérie, ktoré bežne spôsobujú kožné infekcie a ďalšie ochorenia. Odhalili tiež riziko príčin infekcií ucha, oka a dýchacích ciest. Bezpočet ľudí sa dotkne náčinia v posilňovni, takže prítomnosť baktérií na bežne používaných zariadeniach nie je príliš šokujúca. Avšak, väčšina ľudí si neuvedomuje, aký objem baktérií je s nimi v kontakte na každom kroku.
Aby sa zabránilo styku s choroboplodnými zárodkami v posilňovni, odborníci na FitRated odporúčajú ľuďom vždy sa uistiť, že dezinfekciu použijú na stroje a náčinie pred aj po použití. Okrem toho nezanedbávajte používanie antibakteriálneho mydla pred aj po každom tréningu.
Nechoďte po fitness centrách zbytočne naboso, nedotýkajte sa tváre a dodržiavajte hygienické zásady odporúčané každou prevádzkou. Veď aj samotné posilňovne sa snažia udržať hygienu. Netreba si predsa pokaziť snahu o zlepšenie kvality života infekciami z posilňovacieho náčinia.
Zdroj: Dailymail
ODPORÚČAME AJ:
Učenie nových vecí vytláča z hlavy tie staré. Prečo je to tak?
Päť chýb, ktoré robíte pri čistení uší
Sú tetovania ochranou proti chrípke?
Vyčerpané telo naštartujú prechádzky či turistika a zeleninové šťavy
