Zdravie

Obezita je nepriateľom obličiek, upozorňuje lekár

"Takzvaná obezitová nefropatia patrí medzi smrteľné ochorenia, upozornil Martin Demeš zo Slovenskej nefrologickej spoločnosti."

TASR, 7. marca 2017 8:00
Ilustračná snímka Foto: TASR/AP
Obezita zaťažuje a poškodzuje obličky. Zhoršuje ich funkciu, mení ich štruktúru, môže spôsobiť ich postupné zlyhávanie. "Obličky obéznych ľudí musia s rastúcou hmotnosťou tela pracovať intenzívnejšie, filtrujú viac krvi a splodín metabolizmu," vysvetlil Martin Demeš zo Slovenskej nefrologickej spoločnosti. Ľudia by podľa neho obezitu nemali podceňovať. Zdravou stravou a dostatkom pohybu jej dokážu z veľkej časti predchádzať a nevyvolajú tak u seba pridružené ochorenia.

S obezitou sa spája diabetes druhého typu, vysoký krvný tlak, poruchy metabolizmu tukov a bielkovín či zvýšená hodnota kyseliny močovej v tele. Tieto choroby zvyšujú riziko chronického ochorenia obličiek či vzniku zhubného nádoru na nich. "Obézni ľudia majú dva- až sedemkrát vyššie riziko chronického zlyhávania obličiek ako tí s normálnou hmotnosťou," povedala Ľubomíra Fábryová, predsedníčka Obezitologickej sekcie Slovenskej diabetologickej spoločnosti.



Takzvaná obezitová nefropatia patrí medzi smrteľné ochorenia, upozornil Demeš. Aj transplantácia obličiek u obéznych pacientov spôsobuje často zdravotné komplikácie. Pacienti s nadhmotnosťou sú po tomto výkone dlhšie hospitalizovaní. Častejšie sa u nich vyskytuje akútne odmietnutie darovanej obličky. Mnohokrát takisto zomierajú s funkčným štepom obličky v neskoršom čase po transplantácii.

Vzťah obezity a ochorení obličiek je témou tohtoročného Svetového dňa obličiek (9.3.). Zdravým životným štýlom, správnou výživou, dostatočným pohybom sa jej podľa lekárov dá výrazne predchádzať. Tým sa značne znižuje i riziko rozvoja pridružených ochorení spojených s metabolickým syndrómom, a tým aj rozvoja chronického ochorenia obličiek.

Na Slovensku trpia muži a ženy nadhmotnosťou asi v 20 percentách prípadov, ukazujú viaceré štatistiky. Medzi faktory, ktoré ju spôsobujú, lekári zahŕňajú najmä menej fyzickej práce, pešej chôdze, aktívneho športu. Problémom je aj nadmerná konzumácia vysokoenergetických potravín s vyšším obsahom tukov a cukrov. "Treba prijať iba toľko energie, koľko človek spotrebuje," povedala Fábryová. Radí jesť viac surovej stravy.

Zdraviu obličiek pomáha aj pitný režim. Foto: TASR


Zdraviu obličiek napomáha aj pitný režim. Dostatočný príjem tekutín podporuje ich činnosť. Zdravý dospelý človek by mal vypiť v priemere dva až tri litre vody denne, záleží však i na množstve pohybu. Pri fyzickej námahe alebo v letných mesiacoch to môže byť viac. "Najvhodnejšia je čistá voda," povedal László Kovács, prednosta 2. detskej kliniky Lekárskej fakulty Univerzity Komenského a Detskej fakultnej nemocnice s poliklinikou v Bratislave.

Pitie sladených nápojov treba podľa neho výrazne obmedziť. Rovnako si treba dávať pozor aj pri káve. V množstve väčšom ako dve – tri šálky nie sú vhodným nápojom pre zdravie obličiek. Príliš veľa kofeínu totiž zvyšuje vylučovanie vápnika do moču, čo môže vyvolať tvorbu obličkových kameňov.

Zdravou stravou a dostatkom pohybu jej dokážu z veľkej časti predchádzať a nevyvolajú tak u seba pridružené ochorenia.

ODPORÚČAME TIEŽ:
Pálenie záhy je častým problémom. Čo radí gastroenterológ?
Obrna existovala už v staroveku: Podarí sa nám jej niekedy zbaviť?
Častá bolesť nôh, bledosť a únava u detí môžu predpovedať leukémiu
Šesť tipov, ako v zime chrániť pokožku dieťaťa

Komentáre



Používaním stránok Webmagazin.sk súhlasíte s používaním cookies, ktoré slúžia na zlepšenie kvality nášho obsahu.

Viac